到了武馆，卫卓也不墨迹，直接说明了来意。

年近七旬的老武师看着卫卓没有几分血色的脸庞，犹豫了好久，才点头答应。

翻找了半天，从角落找出一本布满灰尘的拳谱，扔给卫卓。

并且告诉他，以他此刻的状态，无需来武馆练拳，自己在家练习此拳法便可。

卫卓对老武师的态度丝毫不以为意，向对方请教了一些练习拳法的要点之后，便起身告辞回到家中。

关好院门，卫卓便迫不及待的打开七禽拳拳谱，仔细的研读起来。

一个时辰后，将整本拳谱牢记在胸的卫卓在院中摆开架势，一招一式的练习起来。

前世的卫卓练习过一段时间的太极拳，也勉强算有些底子。

所以虽然是第一次，倒也打得有模有样。

“慢一点儿，才能坚持更久。”

脑中回想着老武师的话语，卫卓的每一拳都打得不疾不徐。

随着拳法慢慢施展开来，卫卓只觉得浑身的气血开始由慢而快的运转，阵阵舒缓的感觉随着一招一式传遍身体每一处。

一刻钟下来，虽然体力逐渐不支，但是身体却有一种酣畅淋漓的感觉。

精疲力尽的卫卓缓缓收势，拿起一旁的毛巾抹了一把额头上的汗水，然后走到一旁的竹椅上坐下，提起精神，继续翻看起那本拳谱。

通过刚才的练习，卫卓感到自己的身体十分舒畅。

他相信，只要自己努力练习，恢复体力定然指日可待。

日子就这样一天天过去了，转眼间，距离卫卓来到这方世界已经过去了十余日。

这期间，卫卓又去了一趟医馆，抓了些药材。

当面色红润的卫卓出现在医馆之时，安大夫也是颇有些震惊。

他没想到卫卓这次竟然真的不再放血，不再作践自己，并且恢复的如此之快。

安大夫给卫卓开了新的药方，并且重复叮嘱他万万不能再失血了。

回家之后，卫卓每日依旧按时服药，空闲之余便适当的练习七禽拳。

终于，在第十五天时，卫卓感觉自己的身体已经没有什么大碍了。

举手投足间，重新焕发出了几分年轻人应有的神采气力，比之刚穿越的时候不知强了多少。

感受着身体内传出的阵阵生机力气，卫卓心头一喜。

这些天拖着疲惫不堪的身体苦练拳法，每天服食那些难以下咽的汤药，......，这一切努力，在这一刻都显得那么值得。

平复了一下心中喜悦，卫卓取出记载着惊龙棍法的古书，再次仔细的研读起来。

这羊皮古书虽然只有十余页，但其中图文并茂，深入浅出，对棍法的讲解颇为独到和细致。

“棍，乃是手臂的延伸，修行棍法最忌心浮气躁，......。”

“棍，乃长兵，刚猛霸道，一点，一扫，一砸，一挑，......都能够轻易击败对手，......。”

一段段文字和图像将修行的要点娓娓道出，卫卓一时间看的沉醉其中。

虽然他从未习过武，但是近几日每天都会翻看古书，所以对此也不至于一窍不通。

一遍看完，意犹未尽，卫卓又极为认真的翻看了一遍。

好棍法。

有了这棍法，自己以后的修行路还不是小母牛坐火箭--牛逼冲天了。

将惊龙棍法合上之后，卫卓忍不住在心中暗呼。