余毅的丹田中，平台中的灵池已经开辟得极大了，几乎占了平台的九成以上的面积了。在灵池的外围，只留下了一层不太厚的壁障，感觉再碰一下，都可能会破了，吓得他赶紧停了下来，不敢再继续轰击了。

这一停下，他开辟灵池算是终于完成了，神识也从丹田中退了出来。神识一退出去，他只感觉脑袋剧痛难当，双眼一翻，直接昏死了过去。

这一昏睡，他足足睡了一天一夜。

当余毅再次醒来的时候，他感觉神清气爽，只是胃却疼的厉害，一阵阵抽搐，显然是饿的不轻了。他也顾不上检查丹田里的情况，挣扎着就想下床，先填饱肚子再说。

可是，当他双手撑在床沿的时候，却突然发现了一件事情，手中原本握着的灵石，已经变成了两堆粉末了。

“灵石都耗光了？难道，我开辟灵池花费了三天以上的时间了？”

一枚下品灵石够他吸纳三天的，如今两枚灵石都已消耗一空，那只能说明他至少不停地修炼了三天以上了。

其实，余毅的估计还是有些偏差的。他这一次开辟灵池，准备的说，只用了两天的时间，因为进入了筑基期，他吸纳的速度快了一倍以上了。正因为这么长时间不间断的修炼，才导致他的神识耗尽，一退出丹田就昏迷了过去。加上他昏迷了一天，胃已经饿了三天，难怪会疼的厉害了。

他顾不得进入筑基期的惊喜，从床上跳了下来，推开房门，走到了小院中。小院的石桌上，摆放着饭菜，用手一摸还热乎着的。

余毅大喜，忙拿起筷子，开始大口的吃了起来，那模样简直就是狼吞虎咽，扫荡的速度如同风卷残云。短短的一会功夫，足够三四个人份量的饭菜，被他一扫而空。

他放下筷子，摸了摸肚子，肚子平平的，感觉好像才吃了七分饱，不禁有些哭笑不得。

“看来，自己要变成饭桶了！”

他心中清楚，这是因为自己刚进入筑基期，身子急需灵气的缘故，所以，身体对食物的分解也快了许多。进入筑基期，身体对灵气的需求开始急剧增加，食物已经渐渐无法满足身体的需求了。另一方面，食物中残留了不少有害的物质，长期以往，这些有害物质不但会伤害身体，还会影响体内真元的纯度。所以，修士们一旦进入了筑基期，就会服用辟谷丹，停止食用普通的食物，这就是所谓的辟谷！

辟谷丹是一种补充体内元气的丹药，既可以保护体内的脏器，不会因为长时间不进食而衰竭，又能补充身体的各种基本所需。这种丹药说白了，就有点像地球上的葡萄糖一样，只是比葡萄糖的功效更强大而已。不同于雪花丹和辟谷丹等丹药的宝贵，筑基丹这种丹药并不贵，归一门中，只要可以辟谷的弟子，每月都可以无偿领取到一个月的量。

只是，轮到余毅这里，问题又来了！他是进入筑基了，可是他敢说吗？他不敢！他若是敢大肆宣扬，能不能拿到辟谷丹先不说，敌人很快就会接踵而来。甚至，就连归一门中的人，都很可能会把他拿去切片研究！