2023-07-10 0:46:48
《当下的力量》里面所提到的理论是有道理的,道理和实践完全是两回事。激励情况的时候大多不知道怎么妥善理智的处理,学习最高效的方式是用,或者换句话说,你只有一边用,一边学习才是最高效的,最稳固的,可能会有点慢,但是这种慢是最高效的,总体价值是最高的,过程的自我的感知才是目的!
晚上复盘了一下今天跟我妈争吵的过程,其实是我的「小我」在作祟,现在冷静下来,用“我在”的状态去观察的话,的确是因我而起,自己嘴碎,嘴碎是因为心理的负能量淤积太多,得找一个排泄口,而我没有很好的四两拨千斤,当双方都在思维层面互相攻击,实在控制不了自己情绪能量的时候,先撤离进行冷却是明智之举,这个时候必须要尽快脱敏,让双方大脑降温,这一点很重要,不然的话愈演愈烈,最终的结果就跟那些街头小贩因为一块钱而杀死对方一样匪夷所思,让人不寒而栗。当遇到比较难搞的人或者事的时候,有三种方法,第1种是接受,第2种是改善,第3种是离开。如果结合《关键对话》的大反派思想,那么改善才是最好的解决方法,人的整个生命历程就是一个学习的过程,问题是最好的学习机会,根据具体的问题来应用实践学过的知识或者找解决的方法,才是最富有价值的。(应用技术)
人是需要被观察的,所谓的“我在”状态就是让女神从身体里挪出来,好好的欣赏和观察自己,观察者效应可以让我们更好的保持清醒。
借假修真跟《黑客帝国》很像。
突然想到那些退伍战士们痛哭的画面,他们哭的实质上是一种未知的新的生活模式的到来。
在我看来人只有两个选择,第1个是优雅的战士,第2个是龟缩的懦夫。
一(用心一也)智化神。
由内而外的认清自己,认清世界,什么是内在的宫殿,什么是外在虚假的幻相。
只需要问自己,当下有没有全力以赴,忠于女神,忠于自己。
人在感受到黑暗情绪滋生的时候,要及时的告诉自己,眼前的就是一件事情,一件发生了的事情而已。