“真的只要按照你说的做，就能回到怀孕前的样子吗？”

“我保证。”

“……相信你。事实上，除了相信你，我也没有办法。距离和孩子一起出现在人们面前只剩下三周了。真的，有可能吗？”

“当然了，夫人，我会帮您在大家面前堂堂正正的。”

知道了妻子不安地连米都戒了的原因。

“孩子出生4周后，应该在神殿里得到祝福？“好像是出生登记之类的。”

后来我问了大家，他们说宗教是什么并不重要。

甚至即使是无教也可以举行诞生祝福仪式，因此比起宗教意义，习惯意义显得更大。

还有一个。多米尼克可能不知道，但这个祝福仪式经常给贵族女人带来巨大的压力。

还有浮肿，还没瘦下来，怀孕后体型和姿势都变了，关节变弱了，头发掉得密密麻麻的，皮肤弹性也明显下降。

辛克莱伯爵夫人在怀孕前还是主导社交活动的社交巨头，可能会对这种变化更加心烦意乱。

“时间是个问题”

三周。

虽然三周内要解决是一种负担，但多米尼克安慰自己说无论如何都能找到方法。

“又见面了！”

“过得好吗？”

妻子的财产一用完，就找到了厨房。看了几次，厨师长高兴地迎接了我。

“老领主还在塔上吗？”

“好像是的，我每天都把饭拿到那边去。但是，听说你这次还负责太太的食谱？”

“这么快就传开了？”

“你真的不是在觊觎我的位置吗？”

“也是。”

厨师长再次确认了自己的位置是否安然无恙，然后打开了食材仓库。

“食材一直都是新鲜供应的吧？”

“当然了！这里装满了我们领地最新鲜的东西。参观一下，有什么好奇的就问吧。”

“谢谢。”

厨师长走了，正式开始查看材料，考虑食谱。

“嗯……看看……”

多米尼克的表情严肃起来。

“要想去除浮肿，首先要减少钠的摄取。增加钾和无机物的摄取。产后浮肿一般一个月就能消退，只要做好饮食管理，很快就会有效果。问题是不能放弃高营养……”

刚生完孩子，全身的养分，特别是蛋白质和铁流失了很多。如果考虑到母乳喂养，吃好比什么都重要。

但“吃得好”的说法很难与怀孕前找回体重的目标相匹配，多米尼克为此苦恼的时间越来越长。

“夫人的问题比老领主更大吗？”

沉默的伊恩走了过来。

“嗯，这个嘛，从严重性来看，其实老领主更严重。因为痛风是一种明显的疾病。但是反而更容易制定食谱。问题明确意味着答案也很明确。”

“我对食物、营养这些东西的造诣不太深，但在我看来，夫人的情况问题也很明确。”

“浮肿吗？”

“是啊，差点儿犯了认不出夫人的错误。”

浮肿也是个问题，但最终的目标不是要恢复到怀孕前的体型嘛。同时也要振作精神……不容易。

“一个一个做难吗？”

好的。

“我在训练的时候总是在想下一步要做什么。解决眼前的事情的话，就会达到目标。我想知道这是不是一个做不到的问题。”

伊恩的话似乎起了雾，多米尼克的头脑变得清晰起来。

“好吧，最终目标是最终目标，首先要注意浮肿！”

想想看，妻子也不是不想让领主看到分娩后完全变了的样子。

肿胀开始后就藏起来了！

“简单的事情想得太复杂了。”

我在想，那个人有时候真有帮助，多米尼克。

食谱的方向定下来了。

莫妮卡，早上到了。

“真的可以吃吗，艾米丽？”

“先相信我几天吧。老领主也委托我吃饭了，应该不是完全的骗子。你不是说他流通的海带也很可口吗？”

“是那个……”

莫妮卡看着仍然肿胀的胳膊和腿叹了口气。

好像比昨天更严重了。竟然到了看不见手腕的程度！

“看来怀孕期间吃得太多了。”

盯着厨房送来的早餐发牢骚，艾米丽赶紧收拾桌布。

“……确实是陌生的结构。”

“是啊，这好像是大米？”

桌子上整齐地摆着一桌韩食。

理由很简单。

[要用我熟悉的方式做，果然伙食构成是最棒的]

这张饭桌上摆满了多米尼克的想法，他认为比起无缘无故地犯错，使用熟悉的方式会成为减少失误的方法。

因为连卡路里计算都做不好，所以想用自己熟悉的东西来组成其他的东西。

以掺满黑豆的糙米饭、加入苏子煮了一整夜的海带汤为首，将各种蔬菜蒸在蒸汽中制作的蠕虫沙拉、将莲藕和花生放入少许酱油炖制而成的罐头、事先半干的烤鱼、用黏煳煳的香油轻轻拌好的萝卜芽。

“味道很好…”

平时她早餐吃的只有把泡得浓的红茶泡在热牛奶里，放满蜂蜜和奶油让它变甜，然后配上几块甜点和几个干水果吃。

对于这样的她来说，多米尼克送来的饭菜看起来量太多了。而且野菜、米饭、汤、干鱼等不是常见的烹饪方法，所以一点陌生的东西都不能轻易开始吃饭。

“我还叮嘱大家吃完饭后一定要喝这个。以后三顿饭后和睡前一定要喝一杯。”

“这是什么？”

“听说是南瓜煎的水……”