「修炼，可不是一朝一夕的事情，」奈特将《荣耀斗气》递还给狄诺，语气中带着一丝调侃，「你小子别光顾着做白日梦，先老老实实从感应元素之力开始吧。」

「感应元素之力？」狄诺接过书，一脸疑惑，「怎么感应？难道要像那些法师一样，整天冥想打坐吗？」

奈特被狄诺这副猴急的模样逗笑了，「你小子，整天就想着走捷径，哪有那么容易？虽然这《荣耀斗气》是战士的修炼法门，但最初的阶段，也需要借助冥想来感知天地间的元素之力。」

「啊？还要冥想啊？那多无聊啊！」狄诺苦着脸抱怨道，他可受不了像个木头桩子一样，一动不动地坐着。

「修炼一途，本就充满艰辛和挑战，哪有你想的那么容易？」奈特无奈地摇了摇头，「更何况，冥想并非你想象的那么枯燥无味，当你真正静下心来，用心去感受的时候，就会发现，那是一种奇妙的体验。」

「好吧，好吧，我知道了。」狄诺不情不愿地嘟囔着，但看着奈特认真的表情，还是决定试一试。

「来，我教你。」奈特盘腿坐在地上，示意狄诺也照做，「闭上眼睛，放空你的思绪，什么都不要想。」

狄诺依言闭上眼睛，学着奈特的样子，调整呼吸，努力让自己的思绪平静下来。然而，他的脑海中却像是有无数只猴子在蹦跶，各种杂念纷至沓来，根本无法集中精神。

「别着急，慢慢来。」奈特的声音在耳边响起，带着一丝安抚，「将你的注意力集中在你的呼吸上，感受气流在你的鼻腔中进出，感受你的胸膛随着呼吸而起伏。」

狄诺深吸一口气，努力按照奈特说的去做。渐渐地，他感觉自己的思绪开始变得清晰起来，周围的喧嚣声也逐渐远去，只剩下自己平稳的呼吸声。

「很好，现在，试着去感受周围的元素之力。」奈特的引导，如同黑夜中的一盏明灯，指引着狄诺前进的方向，「这个世界，充满了各种各样的元素之力，它们无处不在，却又难以捉摸。你需要用心去感受，用你的灵魂去触碰。」

狄诺全神贯注，努力感知着周围的一切。然而，除了微风拂过脸庞的触感，他什么都感觉不到。

「奈特大哥，我，我什么都感觉不到……」狄诺有些沮丧地说道。

「别灰心，这很正常。」奈特的声音依旧平静，「感应元素之力，需要天赋，也需要耐心。有些人天生就对元素之力敏感，能够轻易地感知到它们的存在；而有些人，则需要花费更多的时间和精力去练习。」

「那，那我是不是很笨啊……」狄诺的声音低落了几分。

「笨？你小子少往自己脸上贴金了！」奈特忍不住笑骂道，「你才刚开始修炼，能静下心来冥想就已经很不错了！想当初，我第一次冥想的时候，可是连眼睛都闭不上，差点把眼珠子给瞪出来！」

「真的吗？哈哈哈哈哈……」狄诺被奈特夸张的描述逗笑了，心中的阴霾也一扫而空。

「好了，别笑了，继续冥想！」奈特轻咳一声，掩饰着自己的笑意，「记住，用心去感受，不要被外界的干扰所影响。」