正沉醉在老师讲解中的苏烈，听到老师的话，急忙站起来跟着老师走了出去。

“你的身体怎么样？”走到训练室外后，老师站在窗户边上看着苏烈询问道。

“梁老师我去了医院，医生做了问询检查，说没什么大毛病，让早点休息。”苏烈看着询问自己病情的指导老师，心里不免心虚。自己班的指导老师叫做梁秋，三十多岁，据说有四品的实力。助理老师叫李栗，是个美女，刚毕业也要突破到四品。平时对大家都挺好的，自己总不能告诉老师说自己脑子里多了个不知道从哪来的小人吧？

“叮咚，发布任务：今日将先天一气歌的静功和动功各修习一遍。奖励：内壮一分。惩罚：进入惩罚图。”

正在回答梁老师的苏烈，听到苏青发布的任务，不由的脸皮抽搐了一下。整个就是没完没了是吧！刚完成这又发布，对了，上个任务的奖励呢？

正在和苏烈沟通的梁老师，一看苏烈的表情闪过一丝痛苦，急忙询问：“怎么了，抽筋还没好？”

“没事儿，老师，刚抽了一下，上午回来的时候坐过站了！然后我跑步回来的，5公里配速大概4分半。”苏烈有点炫耀成绩的感觉。

“可以，做的不错，但是以后活动之前记得做好热身，不然下次还抽筋。”梁老师像是看穿了苏烈的小心思，然后笑吟吟的说道：“回去吧！下午有时间让赵亚聪给你讲下今天上午课！”

刚说完，下课铃声响起，梁老师边走进训练室边喊道：“收拾好器材，去吃饭吧！”

“欧..........”整个班三十多个同学立马飞奔起来，收拾垫子和器材归类好后，就飞奔的跑出训练室。

而正好站在门口的苏烈，看着梁老师走远后就伸长脖子透过窗户找人，看着老大和猴子出来后，急忙招呼二人。

“快，快走，一会儿就要排队了。”说着，三人就撒开丫子往食堂飞奔而去。

“今天的菜还是那么咸，大妈的手还是那么抖！”三人吃过饭走在回宿舍的路上，嘴上还在不断吐槽饭堂大妈的操作。

“行了吧，对了，苏烈今天上午梁老师教了几式棍法套路，下午有时候我给你说说。”老大提醒苏烈道。

“好的，没问题。我今天跑了一上午，我只想回宿舍睡觉！”苏烈一脸疲倦的走向宿舍，自己好像有什么要做的？想不起来了，不管了，先回宿舍睡午觉。

下午，睡醒的三人拿着课本走进课堂，等待下午的课程，一般下午都是两节文化课。需要要掌握的知识了解透彻才能更好发挥。到天二级后，下午会增加实战练习，为以后与异界生物的战斗打下牢固基础。

“我们都知道，武道有三等九阶的说法，一二三是武徒，四五六是武士，七八九是武师，再往上是宗师。相对应的异界生物也有相关的实力划分，但是今天我们讲的异界生物是一种十分稀少的巨虫生物类，来自巨虫界，分别是巨型蜘蛛，巨型马路，巨型蜻蜓。他们的身形和我们常见的蜘蛛，蜻蜓，蜈蚣一样，但要大无数倍。巨型马路成熟后个体长12米，带脚宽度能达到3米。刚诞生的幼虫的的实力大约就是武士，成熟后非宗师不可抵，但是他们出现的非常稀少，估计是受到特殊的限制。”

台上的李栗老师身高大约一米七五，虽然一身运动装，但是长期的修行使得她的身材高挑挺拔，皮肤紧致，面容焕发光彩。将近的一米的长腿充满弹性，随时能够爆发惊人的攻击力。