这就是云雨想到的方法，既然每次醒来，都是听到鸡鸣，那就想法在自己需要的时候让鸡叫。

云雨急匆匆回到房间，意识再次沉浸入前世的记忆中。

由于太激动，这次过了很久才进入到之前那种沉浸状态。

随着进入沉浸状态，云雨也再次来到混沌空间。

来到混沌空间之后，云雨试着看能不能扩大自己意识范围，回归时应该能多带些混沌物质，但明显是想多了。

然后试着看能不能将周围的混沌物质给“吸”过来，再次以失败告终。

暂时想不到别的方法，云雨正能翻看记忆，消磨时间。

不知过了多久，鸡鸣声终于响起，云雨再次顺着吸引回归身体。

同样的清凉感再次传来，思维更加清晰。

但这次身体却没有舒爽感，反而有一点点的沉重感，像是身体受到压迫似的。

云雨有些担心，怕自己的身体出了什么毛病。

突然间脑海冒出一个词“过犹不及”，这让云雨明白自己应该是虚不受补。

就像一个饿了好几天的人，你不能直接给他大补，而是应该先米粥养胃。

云雨就是这种情况，本来身体和灵魂是适配的，但却因为灵魂的突然壮大，致使肉体有些跟不上，直白点就是平衡被打破了。

中医认为精，气，神是人体生命活动的根本。在古代讲究养生的人，都把“精，气，神”称为人身的三宝，如人们常说的：“天有三宝日，月，星；地有三宝水，火，风；人有三宝神，气，精。”

人的精、气、神分别指。

精是指肾中所藏之精，是先天和后天精气的滋养所得。

气是指肾精所化生之气、水谷精气和自然界的清气，三者共同组成了人体的精气。

神是指人体内一切生命活动的主宰者，包括意识、思维、情感等方面。

三者之间的关系也非常密切，精能化气，气能助精；精能养神，神能固精；神为气现，气能生神。

而现在是云雨的精与气的增长，跟不上神的壮大。

这种情况其实也好解决，自然是缺什么就补什么，想办法加快精与气增长，问题自然就解决了。

而想要快速提高精气，修炼是最好最快的方法。

但修炼不是说说就可以的，这是需要功法的，而云雨现在基本上是一无所知，更别提修炼啦。

“唉！又回到原点了，还是先找找看看前世的修炼方法吧！”

爬起来，来到二叔家，免得云梅和云小然姐再折腾那只鸡。

“姐我的事情忙完了，别在让鸡叫啦！”

“好，小雨你什么时候做麦芽糖”云梅和云小然一连期待的看着云雨。

“一会就给你们做，不过要等几天才能做好，你们要不要一起做？”

“好啊！可是我们不会做啊！”

“没事，我教你们”

“对啦小雨你是怎么会做麦芽糖的？”云小然好奇的问道。

“我是听村里老人说的。”云雨这谎话张嘴就来，一点都不带迟疑。

“那我们赶紧去做麦芽糖吧！”