勉强扫了一眼周围的环境，确认没什么危险，姜沉服下一颗丹药，总算好过了些。

没想到这场爆炸这么大，造成的后果这么严重。

差一点，她就活不下来了。

果然，还是太冲动了啊......

姜沉自诩不是好脾气的人，一旦被挑衅，必然抗争到底。

早在现代，就因此结仇了不少人。

没想到在修仙界，更是活不到第二天。

逃离剧情，和反派抢糖葫芦，和反派一起吃饭，还和他们一起进了地牢。

之后更是帮同一个宗门的反派出头，又和妖兽打了一架。

或许是对陌生环境的惶恐，或许是对这操蛋命运的不甘，遭遇了太多的事情，巨大的压力下，她头脑一热，选择了同归于尽的方式。

落得这样的下场，自己还真是...

“活该啊......”一声喃喃，随风飘散。

姜沉捂着嘴剧烈地咳嗽两声，咳出一片血。

脸色迅速苍白下去。

再也装不下去，她原地打坐一会，恢复了部分体力，立即取出天萃草，嚼碎咽下。

然而，草药入喉的瞬间，一股难以言喻的苦涩充斥口腔，刺激得她忍不住干呕。

伤势过重使得她每一次张口都伴随着鲜血的溢出，场面一度有些惨烈。

“啊啊啊啊！！！”

浑身的灵力都在疯狂地涌向脊背，那股火热的感觉几乎让她无法忍受。

她紧紧地咬住牙关，双手死死地抠住地面，指尖都泛出了丝丝白痕。

每一次灵力的冲击，都像是炽热的火焰在灼烧她的灵魂，让她几乎要痛呼出声。

热，好热。

她到底吃了什么，为什么脊柱像是要烧起来了？

脊柱...等等，那不是灵根所在的地方吗？

天萃草能精粹灵根，提升纯度，甚至能修复受损灵根。

如此大的好处，必然会伴随代价。

只是疼痛，姜沉觉得自己能忍受！

她闭上眼睛，任由那股灼热的力量在脊柱中流淌，感受着灵根的每一次跳动。

虽然疼痛难忍，但她的心中却充满了希望。

灵根纯度提高，再好好修炼，她就能随便加入一个宗门，做个外门弟子躺平了！

“美好的未来在招手，姜沉，你给我坚持住！！！”

空地上，姜沉咬着牙，自我安慰。

这时候，总要一些东西来转移注意。

她想到了路小路教她的炼气期口诀，艰难地念起来。

“心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气，长呼而出，循环往复，心无他物，三刻而止，恢复如初。[1]”

顿了顿，她继续道。

“调整一二，闭目而入，深吸一气，内视其中，经络游走，随气而动，周天循环，长吐而出，四九过后，恢复如初。[1]”

明明路小路没有教她后面的口诀，但凭着前世的记忆，姜沉继续念诵。

“调整一二，闭目而入，手置丹田，稣气而动，深吸手长吐手归，一刻而止，循环往复，一刻过后，切勿止步，形如ハ卦，左右反复，十息过后，归丹田处。[1]”

深深吸了一口气，她低声再度重复。

脊柱内，八种灵根，如同麻花一般，紧紧纠缠在一起，在天萃草的药力下，一点点褪去杂质，露出光彩夺目的内里。

姜沉周身的天地灵气，以她为中心，如同旋涡般席卷。

在体内灵根的引导下，如鲸吞之势，纳入体内。

因打斗干涸的丹田，飞快补满灵力，向某个坚固的屏障冲去。