拜师后的第二天清晨，林落早早地起床，跟随翁海川来到山腰的一处开阔地。清晨的山间空气清新，鸟儿在枝头鸣唱，整个山谷仿佛都在苏醒。

“林落，今天我要教你修仙的入门功法——周天吐纳功。”翁海川坐在一块平坦的石头上，示意林落在他对面坐下。

林落依言坐下，眼中闪烁着期待的光芒：“师父，什么是周天吐纳功？”

翁海川微笑着解释道：“周天吐纳功是一种基础的修炼方法，通过调节呼吸和运转真气，可以使身体的气血运行更加顺畅，增强体质，提高修炼效率。你要牢记，修仙之道，基础尤为重要。”

林落认真地听着，暗暗记下每一个要点。他知道，师父所教的每一句话都包含着深刻的道理。

翁海川开始详细讲解周天吐纳功的修炼步骤和要点：“首先，找一个安静的地方，坐在地上，双腿盘起，双手放在膝盖上。然后，闭上眼睛，放松身体，缓慢深呼吸，感受气息的流动。”

林落按照翁海川的指导，闭上眼睛，开始缓慢地呼吸。他感到清新的空气进入鼻腔，经过喉咙，流向胸腔，再到腹部，然后缓缓呼出。渐渐地，他感到一股温暖的气流在体内循环。

“接下来，你要集中注意力，想象这股气流在体内按照一定的路线循环，这就是所谓的‘小周天’。”翁海川继续指导。

林落尝试着集中注意力，想象气流从丹田开始，沿着任脉上行，经过中丹田，再到上丹田，然后沿着督脉下行，回到丹田。他感觉到气流在体内循环，身体逐渐变得温暖，精神也更加集中。

翁海川满意地点点头：“不错，林落，你已经掌握了基本的呼吸和气流运转。接下来，你需要每天坚持练习，逐渐加深气息的运行，增强体内的真气。”

林落感到体内的气息流动逐渐顺畅，心中充满了信心：“师父，我一定会坚持练习。”

林落的生活开始变得有规律而充实。每天早晨，他跟随翁海川学习周天吐纳功，感受气息在体内的流动。白天，他在药圃中劳作，管理草药，学习《神农本草经》中的知识。晚上，他盘坐于床上修炼周天吐纳功。

“林落，你学习了这么久的草药知识，要将草药知识用在你的修炼当中，草药不仅是用于炼丹，一些简单的处理比如泡茶也能发挥其功效。”翌日清晨，翁海川如是说道。

说完，翁海川从药柜中取出几株清心，示意林落用水泡着喝。

林落跑去后院接了壶山泉水，按照翁海川的示意，将清心泡在泉水中，两分钟后能够闻到淡淡的青草芬香。林落一饮而尽，然后立马盘膝而坐修炼周天吐纳功，顿时感到和平常修炼不一样之处，喝下清心泡的茶水之后，身体内气息的走向更为清晰了。

修炼完毕，林落一脸的欣喜。

看着林落的神态，翁海川捋了捋胡子，笑着说：“修仙是一种追求长生和超脱凡尘的修炼方式，用之草药辅助，能够帮助你感受自身、感悟天地。它不仅仅是为了获得力量，更是为了修炼自己的心性，达到与天地合一的境界。在修仙的过程中，你会发现自己的身体和精神逐渐得到提升，能够感受到前所未有的力量和智慧。”