黄山上，松涛阵阵，晨曦洒在山间，银装素裹的山峰在阳光下闪耀着寒光。白灵与青玄再次站在平地上，空气中弥漫着一种紧张的氛围。今天，他们将进行一次真正的实战对练，这将是对白灵修炼成果的巨大考验。

青玄微微一笑，手中长剑如龙，目光如炬，“白灵，今天我们要进行一次高强度的对练。你要全力以赴，不要有任何保留。”

白灵点头，握紧手中的长剑，眼神坚定。她深吸一口气，努力让自己心静如水，感受内力在体内的流动。她的长剑在手中微微颤动，剑气如同流水般在体内流淌。

青玄微微一笑，手中的长剑轻轻一挥，一道剑气如同银蛇般向白灵袭来。白灵感受到那股强大的压迫感，猛然睁开眼睛，长剑在手中闪烁出银光，剑气如同闪电般激射而出，迎向青玄的剑气。

两股剑气在空中激烈碰撞，发出震耳欲聋的响声。白灵感受到青玄剑气的威压，心中一紧，但她迅速调整呼吸，将内力集中在剑上，努力让自己心静如水。

青玄的声音在她耳边响起，“白灵，心灵之剑不仅在于力量，更在于心灵的融合。你要学会用心灵去感受剑气的流动，做到剑随心动。”

白灵点头，再次闭上眼睛，努力将心灵的力量融入剑中。她的长剑在手中微微颤动，剑气如同流水般在体内流动，逐渐变得更加凝练和精准。她睁开眼睛，长剑轻轻一挥，剑气如同闪电般激射而出，击中了青玄的剑气，发出一阵清脆的响声。

青玄满意地点头，“不错，但还需要更加灵活。记住，剑随心动，心随意动。”

白灵深吸一口气，再次闭上眼睛，努力让自己心静如水。她感受到内力在体内流动，如同一条温暖的河流。她的心灵逐渐融入其中，剑气变得更加凝练和精准。她睁开眼睛，目光坚定，长剑在手中微微颤动，发出轻微的嗡鸣声。

青玄再次挥动长剑，剑气如同狂风暴雨般向白灵袭来。白灵毫不退缩，长剑在手中闪烁出银光，剑气如同闪电般激射而出，与青玄的剑气在空中激烈碰撞。她的内力和心灵完美融合，剑气变得更加凌厉和精准。

“很好，白灵，你的进步很快，但还需要更多的实战经验。”青玄说道，声音中透着鼓励和关怀。

白灵点头，握紧长剑，目光中充满了决心。她知道，只有通过不断的实战练习，才能真正掌握心灵之剑，达到蜕皮境的巅峰。她的身体因为长时间的修炼而感到微微疲倦，但她的心灵却愈发坚定，仿佛每一次挥剑都在向着更高的境界迈进。

青玄的长剑再次挥动，剑气如同狂风暴雨般向白灵袭来。白灵毫不退缩，她的剑气如同闪电般激射而出，与青玄的剑气在空中激烈碰撞。两人的剑气在空中交织，形成了一道道银色的光芒，仿佛闪电般刺眼。

白灵感受到青玄剑气的压迫，心中一紧，但她迅速调整呼吸，将内力和心灵完全集中在剑上。她的长剑在手中微微颤动，剑气变得更加凌厉和精准。她挥动长剑，剑气如同闪电般激射而出，击中了青玄的剑气，发出一阵震耳欲聋的响声。

白灵的内心深处，渐渐涌起了一股前所未有的力量感，她感觉到自己的身体在内力的激发下变得愈发轻盈，每一次挥剑都似乎能撼动山川。她的心灵逐渐与剑气融合，感受到了从未有过的和谐与力量。

青玄的声音再度传来，仿佛从远处飘来，又仿佛就在耳边，“白灵，心灵之剑的力量不仅在于攻击，更在于防守。你需要学会用心灵去感知敌人的每一次动作，预判他们的攻击轨迹。”

白灵点头，她的长剑在手中微微颤动，剑气变得更加凌厉和精准。她闭上眼睛，努力将心灵的力量融入剑中，感受剑气在体内流动，逐渐变得更加凝练和精准。她睁开眼睛，目光坚定，长剑轻轻一挥，剑气如同闪电般激射而出，击中了青玄的剑气，发出一阵清脆的响声。

青玄满意地点头，“很好，继续保持这种状态。接下来，我们要进行更高强度的对练。”

白灵握紧长剑，目光中充满了决心。她知道，只有通过不断的实战练习，才能真正掌握心灵之剑，达到蜕皮境的巅峰。她的身体因为长时间的修炼而感到微微疲倦，但她的心灵却愈发坚定，仿佛每一次挥剑都在向着更高的境界迈进。

青玄的长剑再次挥动，剑气如同狂风暴雨般向白灵袭来。白灵毫不退缩，她的剑气如同闪电般激射而出，与青玄的剑气在空中激烈碰撞。两人的剑气在空中交织，形成了一道道银色的光芒，仿佛闪电般刺眼。

在这激烈的对练中，白灵逐渐感受到自己的进步。她的内力和心灵完美融合，剑气变得更加凌厉和精准。她挥动长剑，剑气如同闪电般激射而出，击中了青玄的剑气，发出一阵震耳欲聋的响声。

每一次对练，白灵都能感觉到自己在蜕变。她的身体变得更加敏捷，内力更加深厚，剑气也愈发凌厉。她闭上眼睛，深吸一口气，感受内力在体内流动，心中涌起一股前所未有的力量感。

她的目光不由自主地落在青玄身上，心中不禁感叹，这个男人不仅是自己的师傅，更是自己修炼道路上的引导者和伴侣。她的心中涌起一股复杂的情感，既有对青玄的敬仰，也有一种莫名的情愫。