你手中不但有普通的石鬼面，更有卡兹的进阶版石鬼面。甚至连艾哲红石也在你手上。但你并没有尝试成为究极生物。

毕竟你还不想白日飞升。

而且卡兹能成为究极生物，那是因为人家是夜之一族，本质上是比一般人类更加高级的种族。

你一个普通人类复制他的道路未必能成功进化为究极生物。

【200岁】你的森之呼吸法终于突破了。成功修炼到了21级。这代表着森之呼吸法已经彻底脱胎换骨，品质突破超越了高级，成为了更强大的呼吸法，和日之呼吸法持平。

为了将它和原本的森之呼吸法区别开来，你决定将新创成的呼吸法命名为苍森呼吸法。

【300岁】你的苍森呼吸法提升到了22级。

【470岁】你的苍森呼吸法提升到了23级。

【702岁】你的苍森呼吸法提升到了24级。

【1102岁】你的苍森呼吸法提升到了25级。

【1208岁】你的思维陷入黄昏，虽然你的身体依然不死，但你的精神已经渐渐陷入寂灭。在外人眼中，你的行为一切正常，但在系统判定中，你已经失去了成长的潜力，你已经死了。

副本结束，请选择需要提取的技艺：1、苍森呼吸法，2、波纹呼吸，3……

又是一大串的技能目录。

因为这回副本世界罗瑞斯活的特别久，活了上千年，学的东西特别多，所以技能目录也特别长，是曾经的好几倍。

罗瑞斯仔细看了一下，目录中没有替身能力，也没有不死之身。

果然，这个系统只能提取技艺和技巧，而替身能力与其说是技能，倒不如说是天赋异能。包括不死之身也一样。

不管别人怎么定义这两者的，反正在系统的判定中，这两者不属于可以提取的技巧类技艺。

罗瑞斯选择了苍森呼吸法！

系统提示：特一级技能苍森呼吸法与现实世界法则存在冲突，现将该技能进行部分修改。修改进行中……

特一级技能，是特级一级的简称。

呼吸法可分为：基础级、低级、中级、高级、特级！

特级又可分为，特级一级，特级二级，特级三级……

系统提示：技能修改中……

系统提示：修改完成！

下一瞬间，仿佛无穷无尽的知识和经验灌输进罗瑞斯的脑海中，同时还有无数细致玄微的技巧映照到了他的身体上。

系统提示：获得苍森呼吸法。

系统提示：苍森呼吸法提升到25级。

系统提示：呼吸法学识加47点。

系统提示：生物学学识加62点。

系统提示：药剂学学识加40点。

系统提示：数学学识加28点。

学识：呼吸法：91点，药剂学：66点，生物学：88点，数学：28点，刀术：22点，剑术：7点。

一连串的系统提示声在罗瑞斯耳边响起。

但罗瑞斯此时却一点反应都没有。

现在的他满脸呆滞，双眼空洞，好像一个傻子一样。

主要是这回灌输进他脑海中的知识和经验实在太多了。虽然其中大部分是他自己经历过的，是他自己研究的成果，但也有不少是系统老师进行修改后的内容。

而且东西实在太多了。

罗瑞斯没那么快消化完。

足足过了一个小时，罗瑞斯才恢复了正常，眼神重新变得灵动。

我草！

罗瑞斯心中呐喊一声，这回的内容也太多了！果然，每次模拟后的记忆封印是限制，但更是保护啊！仅仅只是和苍森呼吸法相关的记忆，我就要这么久才能消化完。如果是一千二百多年的全部记忆，那数据量大的简直无法想象。说不定直接就会步入思维黄昏。

到时候，按照系统的评价，人虽然活着，但和死了没什么两样。

罗瑞斯平复了一下心情，随后看向技能栏。

苍森呼吸法：25级（528/528）满级，苍森之息

才528点经验值，远没有达到25级该有的极限呢！

罗瑞斯已经摸透了技能的经验值规律，0级的经验值是50点，之后每提升一级都会多50点经验值。1级是100点，2级是150点，3级是200点，依此类推，25级应该是1300点。

这就表示苍森呼吸法远没有达到当前品质的极限。还有不少的进步空间。

不过，这显然就不是罗瑞斯此时能提升的了。

副本世界中，他花了一千多年时间，暗中聚集了不知多少天才人物，花了不知多少资源，才获得眼前的成果。

此时靠他一个人想要继续提升，那简直是做梦。

罗瑞斯随后用意识点开苍森呼吸法的详细介绍。

【这是一门特一级的呼吸法，25级的它最高能将你的体质提升到12.5点。此时的你已经将它化为了本能，获得加持：苍森之息。每时每刻，你的体质都在细微地提升。】

最高能将体质提升到12.5点？

哈哈哈！

太好了！

真是太好了！

自己的体质终于能够赶上副本世界中的那些自己了。不像之前，只能卡在5.2点那么不上不下。虽然还需要继续修炼，还需要不少时间才能将体质提升到12.5点。

但终究是有希望了不是吗？

自己一定能突破大骑士，并最后获得超凡之躯！

也不知道这片大陆上有没有人修炼出了超凡之躯。

应该没有吧。毕竟自己之前听说的，那些修炼呼吸法的骑士，最强的就是大骑士了。至于再往上，那就是施法者了。

从来没有听说过大骑士之上还有个超凡的。

要不是这次副本世界中的自己天赋实在妖孽，再加上从小就是修炼满级的森之呼吸法，也不知道大骑士之上居然还有超凡。

当然，巫师世界这么广袤，这片大陆之外的地方，比如魔法大陆就不好说了。说不定就有人机缘巧合成为了超凡骑士呢？

是的，罗瑞斯决定将大骑士之上的这个境界称为超凡骑士！

这两次模拟真是大丰收啊！

一次获得了铁衣呼吸法。

一次获得了苍森呼吸法。

虽然这两种呼吸法不能直接使罗瑞斯变强。

别看罗瑞斯一上手就是满级的铁衣呼吸法和苍森呼吸法，但他的体质此时还是只有5.2点，也没有获得坚硬、铁身、柔韧等天赋。

他获得的只有知识和技巧，最终的成果还是需要他花时间慢慢修炼才能获得。