季沉灵不知道该怎么说，于是直接催动神形，一道盘龙的虚影投射到桌面，栩栩如生的模样，让黄尊者都不禁挑眉。“这是你的神形？”黄尊者知道季沉灵自有机遇，但没想到居然是这种，他反复打量投影，赞叹道：“你的这道神形，从外表看足以以假乱真，细节完备，甚至散发出龙气，真是神奇。这是你被血龙附身之后铸就的神形？可是分明没有血龙那种暴虐的气息。”黄尊者绕着桌子走了几圈，嘴里止不住地赞叹，他转头看向季沉灵，“这道神形你是怎么构筑出来的？”

季沉灵想了想，没有催动神形。“我也不知道，被血龙附身之后，我好像是掉进了无尽深渊，什么也看不到，感受不到，但是突然我就感觉到了躯体，刚开始是没有固定形态的，难以控制，然后就变成了一条龙，在深渊里漫无目的地地游荡，再醒来的时候，神形就变成龙了。”季沉灵回忆当初的情形，详情不甚了了，绞尽脑汁也只能想起这些事情来。

黄尊者点头，道：“难怪你的境界有些虚浮。”季沉灵也有所察觉，但始终不知道是什么原因，黄尊者这句话一下就点醒了他，令他茅塞顿开。“请尊者指点！”季沉灵激动地站起来。“你出身乡村，想来对修行的理解是比较浅显的，正好老夫最近公务不多，便与你讲讲。”黄尊者斟酌了一下语句，似乎是在思考应当从哪里讲起，最后，他决定从头塑造季沉灵对修行的理解。

“炼体境，顾名思义，是强化肉体的境界。这个境界以淬炼气血，锤炼肉身为主，最后以血如银浆，骨如铁石结束。修行到了这种程度，就能一定程度抵御妖气的迷惑，在遇到妖魔时至少有了逃跑的可能。”黄尊者没有对炼体境过多赘述，接着说道。

“炼体境到了一定程度，其实就开始慢慢迈入铸丹境。血气充沛，血液运行时自然带动的灵气就多，自然而然就会开始改造人体，血液在脏腑自然聚集，因此灵气也在脏腑聚集，这就有了开辟丹田。有了丹田，灵气才能在体内停留，才有了施展强力武学的能力。不同的脏腑自有不同的五行属性，心肝脾肺肾，火木土金水，一一对应。我记得你是在心脏开辟的丹田？”见季沉灵点头，黄尊者接着道：“心脏丹田带火气，强在气血，肝脏丹田带木气，强在生命力，脾脏丹田带土气，强在防御，肺气属金，强在攻击，肾气属水，强在灵力连绵不绝，如大江大河。”

“而人体最重要的地方，下丹田，那里才是修行的根本。”黄尊者指了指下腹，“下丹田最具灵性，因此神形一般都构筑在这里。”季沉灵想起自己被黄行云看重的原因，正是自己开辟了第二丹田，于是忍不住问道：“开辟第二丹田是什么天赋水平？”

黄尊者笑了笑，“在乡下自然是天才，但在城里就不再耀眼，若是进入郡城，开辟出三个，四个，乃至五个丹田的天才也大有人在。”闻言，季沉灵顿生不解，于是忍不住问道：“那十三皇子看重我什么地方？”黄尊者摇头，“我也不知道。”

黄尊者继续道：“神形和丹田，是铸丹境的根本。开辟丹田，构筑神形，才算迈上修行之路。普通百姓以日常之物构筑神形，可以辅助生活，将士以兵器铸神形，可以加强破坏力，不同的神形有不同的用处，你的神形我一无所知，所以给不了你建议。”黄尊者看着季沉灵期待的眼神，摇了摇头，“以带有灵性的存在铸就神形，神形自然会与被模仿的存在产生联系，同时也更容易迈入蕴灵境。”

“开辟丹田是铸丹境前半的修行，构筑神形是后半，神形完整到一定程度，可以与天地交感，逐渐养出灵性，这就是蕴灵境。”

“蕴灵境的修行便是蕴灵，将神形养出灵性，与气血结合，化作灵胎。”黄尊者皱了皱眉，“蕴灵境是水磨的境界，最是消磨时间，很多人死前都没有将神形养出足够的灵性，但是这个境界有所欠缺。”黄尊者没有过多地纠结蕴灵境，“灵胎成了，就迈入脱胎境。”

“脱胎境需要开辟五大丹田，在下丹田凝聚一方灵台，灵胎落入灵台中央，接受供养，最后灵台和灵胎一起升入识海，与意识彻底结合，化作灵魂。灵魂屹立在识海中，到了一定程度，便会飞升到不周山，这就是盘山境。”

“盘山，蹒跚，灵魂升入不周山，举步维艰，若无足够的领悟，一辈子也迈不出一步。”黄尊者没有继续说下去：“你现在是蕴灵境，说多了容易好高骛远，等你修行到了那一步，可以来找老夫，老夫再给你解惑。”

季沉灵感激地差点下跪磕头，被黄尊者扶住双臂，没有跪下去。黄尊者将季沉灵按在椅子上，他便顺势坐下，闭目消化刚刚黄尊者所说的信息。