“师父，我该如何开始修炼呢？”岳小童微微低头，声音透着几分紧张。她将手中的灵草握得紧紧的，似是在给自己增加勇气。

“灵根修炼，首要的是调动内心的真气，将其与周遭的灵力融合。”无极老者缓缓说道，语气中透着淡定，“你要相信，灵力的存在就在你身边，关键在于如何去感知。”

岳小童点点头，似懂非懂。初次接触灵根修炼，她心中既兴奋又忐忑。就在这时，身旁的朋友李小雨走了过来，眼中闪烁着好奇的光芒。

“小童，你可真让我羡慕！今天就是你正式修炼的日子，感觉怎么样？”李小雨一脸期待，声音清脆，宛如清风拂过。

“我……我有点紧张。”岳小童抓了抓头发，努力让自己看起来镇定。“你知道我很少接触这些东西。”

李小雨微微一笑，凑近岳小童，“别担心，我相信你一定能做好！你可是我们这儿最聪明的姑娘。记得跟师父好好请教。”

无极老者静静地听着，心中暗自欣赏这两位年轻人的友谊。他们从小一起长大，相互鼓励，始终不离不弃，这样的情谊是修行路上的一份宝贵财富。

“行了，既然你们都在，那大家一起过来吧。”无极老者拍了拍手，“我将为你们解释修炼的初步要领。”

岳小童和李小雨立刻朝老者走去，树影摇曳，阳光洒在他们的身上，映出两道清晰的身影。

“首先，灵根分为多种类型，你们要明白自身的灵根属性。”无极老者慢慢讲解，声音如同春水般温和，“你们先要感知自身的灵力流动，然后学会引导。”

“我们怎么能感觉到灵力呢？”刘小雨好奇地问。

“闭上眼睛，放空心灵，感知内在，顺着心跳的节奏去寻找。”无极老者示范道。

岳小童跟着闭上双眼，内心略有波动。静心片刻，她试图感知体内的那股微弱的气流。然而，内心的一片混乱让她倍感挫败，几乎无法做到无一丝杂念的状态。

李小雨在旁边静静观察，见岳小童脸上的烦恼，心中不禁有些着急，“小童，你要放松，别给自己太大压力。想象一下那股灵力像轻柔的风，轻轻拂过你的心灵。”

无极老者的目光在两人之间游走，看到李小雨在旁鼓励自己的好友，心中悄然欣慰。他知道，修炼不仅是个人的事情，好友之间的支持和信任同样重要。

“记住，灵力不仅存在于你周围，更蕴藏在你的体内。要学会通过冥想引导它们。”无极老者继续引导。