中午时分，一个少年来到古尘的茅屋送饭，饭菜是茯苓，天麻等药材，古尘知道这是洞天的规矩，即将踏上修行之路的人必须戒掉口腹之欲，尽管没有肉食，他还是把饭菜全部吃光了。

接下来的十几天里，那位少年始终准时来送饭。终于，在一天早上，古尘刚刚打开门，就看到茅屋外站着一位鹤发童颜，仙风道骨的老者，他当即见礼道：

“见过长老。”

“不必多礼，我名李瑞，是灵墟洞天的长老，负责教授入门三年内的弟子。”

于是，在接下来的3个月内，这位李瑞长老将修行的基础知识细细讲解给古尘。

“天地间有无尽尘埃，而每一粒尘都是一个世界。同样，我们的身体亦如此，看不到什么，但却包含无尽的‘门’，犹如天地间的尘埃那么多。看似渺小的躯体，却蕴有数不清的‘门’，不断打开这些门，发现‘真我’，就是修行。”

“生命之轮在人体的脐下，以脐下那点为圆心，形成一个圆形，有巴掌那么大。”

“生命之轮，俗人以生子，道人以生身，是修士的根本所在。”

“凡人一生，生命之轮在不断干涸，岁月每年都会在上面留下一道痕迹，就像是树之年轮。当人体终老时，生命之论已经刻满岁月的伤痕，到了那时，就是生命之轮彻底崩碎的时刻。”

“您能否指出我的生命之轮上刻下了多少印迹？”听到这里，古尘出声询问。

“你的生命之轮上留下了十二道印迹。”

听到这个回答古尘很满意，荒古禁地的神药果然效果非凡，让他返老还童到了12岁。

“修士达到一定的境界后，看似巴掌大的生命之轮，内里却如同一片真正的天地。”

“苦海与生命之轮重合，或者确切的说，苦海淹没了生命之轮，不仅岁月在磨砺生命之轮，苦海也在一点一点的蚕食。修士的一切根本皆在生命之轮，所谓修行的目的之一便是要度尽苦海。苦海度之不尽，但修士要想获得悠长的生命，决不能受困于苦海中，于苦海中创生，在枯寂中酝酿勃勃生机，修出神脉，祭成天桥，通达彼岸，来到苦海尽头。”

很快，三个月过去了，李瑞长老没有催促古尘修行，直到一个月之后，古尘在理解了这些基础修行知识后，才正式开始了修行。

修行第一步，引导生命之轮的精气，冲击苦海。有感应生命之轮之法，有引导精气之法。李长老拿出了道经，当然古尘知道这只是残篇中的残篇，不过对于现在的他来说却是够用了。

十天之后，古尘就感应到了生命之轮。又过四天之后，这一日，李长老手抵古尘的脐下，亲自以“仙气”接引。修行初期，仅仅自己修行很难破门而入，必须需要外力。一个时辰过后，李长老结束今天的功课后，勉励古尘继续努力修行，就化作一道长虹远去了。

古尘没有结束修行，他深知这个世界的可怕与危险，不敢有丝毫懈怠。用过午饭之后，他继续运转道经中的基础要诀，两个时辰过后，茅屋突然光芒大盛，银光一片，古尘苦海那里剧烈翻涌，海浪滔天，闪耀的银光直冲屋顶，翻涌的苦海上方电闪雷鸣，与海啸交织在一起。足足过去数个时辰，银光收敛，海啸逐渐消失，茅屋逐渐平静下来，古尘开辟出了苦海，在他的苦海中央出现了芝麻粒大小的银色的光点。