王语涵一边背着手往回走，一边笑着道。

“精气遗失吗？”江锋看着王语涵离开的背影若有所思。

一个小时后，江锋提上裤子一脸虚弱的从烂尾楼后面走了出来。

不要误会，他只是吃了点垃圾让自己闹肚子了，导致他蹲了一个小时的厕所。

这一个小时直接把他拉虚脱了，庆幸的是，自残大法对于这种方式并没有恢复。

江锋顾不得休息，找了个地方一躺直接运转练虚大法。

所谓的练虚大法，就是把自己变得非常虚脱，当修炼成功之后虚弱就会解除，反而变得精力充沛。

修炼的方法很简单，闭目养神一个小时，随后开始做仰卧起坐50个，再来回奔跑3公里三次，也就是9公里。

在此期间绝对不能喝水，一口水都不能喝，跑完之后一定要去厕所撒一泡尿。

绝对要去厕所，不然不灵。

如此奇葩的修炼方法，一般人绝对不会相信，可江锋信了。

自残大法都修炼成功了，练虚大法还是骗人的吗？

一个小时后，江锋睁开眼睛站了起来，他只是闭目养神，并没有睡着。

站起来之后二话不说就开始做仰卧起坐。

江锋此时非常的积极，这个是改变他命运的方。

王语涵就在一旁撑着下巴看着并没有言语。

她就喜欢看江锋，静静的看着。

江锋一口气做完了50个仰卧起坐之后，没有休息片刻，立刻向着外面跑去。

他感觉到了，随着他不断的奔跑，他的身体强度在慢慢的飙升。

这个飙升是质一样的提升。

以前的他身体瘦弱，如果是以前做了那么多事，他早已经大喘气了，可现在只感觉浑身精力充沛。

不仅如此，他感觉他的身体在长肉，他瘦弱的身躯在长肉。

原本瘦弱的躯体随着他的奔跑，慢慢的变得健壮起来。

江锋非常享受这种感觉，这种无时无刻不在变强的感觉。

只要他变得更强，他一定能找到他的弟弟。

只要他实力足够，或许可以让诡异局帮忙寻找。

哪怕他以前只是个普通人，也知道诡异局科技的强大之处。

只要诡异局愿意帮他找，相信没有什么是找不到。

江锋跑了一个小时终于跑完了这9公里。

江锋此时额头上没有一滴的汗水，甚至没有感觉到累，反而精力充沛。

他的手已经长出了一块块的小肌肉，胸口也不是一排排的排骨，而是长出了肉。

练虚大法，恐怖如斯！

如果说自残大法是增加自身实力增加内在力量的内功心法的话，那么练虚大法就相当于炼体的功法。

“这种感觉！”江锋不可思议的抬起手臂，看着自己已经长出的肌肉。

如果他继续不断练下去，是不是也能浑身长满肌肉？

一想到这他心中很是兴奋。

“对了，还有最后一步！”江锋猛然间想起了还有最后一步。

那就是找个厕所撒泡尿。

虽然他觉得很扯淡，但是这是真的！

可江锋来回寻找了许久，都没有看到一间厕所。

秘籍上可是写了一定要在厕所里撒尿，他不知道随便撒算不算，但是他必须寻找到厕所。