他缓缓闭合双眼，静静躺在地上，精疲力竭，身体如同灌了铅一样沉重，但他的思绪却没有因此停下，而是回到六天前：

“做官，官职可分九品十八阶.而我们肉身修行，亦有等级之分！”洪平伟的声音浑厚有力，宛如洪钟大吕，隆隆回荡。

“一阶养生，二阶练力，三阶招式，四阶刚柔，五阶神力，六阶气息，七阶内壮，八阶神勇，九阶通灵，十阶神变，此为【肉身十阶】！”

“所谓养生，即是以节制有度、规律良好的饮食起居，将身体调养至精力充沛、气足神旺、生机勃发的状态。”

“练力，则是以负重疾跑、引体击掌、站桩打拳……种种训练之法锻炼四肢百骸，使得肌肉饱满有力，筋骨坚韧强健，力量、敏捷远胜过常人。”

“招式，这个境界讲究的是人体的协调，需要通过修行各种招式，如拳、腿、摔、拿、制等各种技法，将人体四肢、胸背、腰腹、髋胯的力量全部串联起来。届时，肢体协调如流水，动作行云流畅，力贯周身，浑然天成。”

“刚柔，所谓刚者，似猛虎下山，气势磅礴，力贯长虹；柔者，身形如燕，如清风拂柳，轻灵飘逸。

这两者看似矛盾，实则互为表里。将外在的坚硬刚劲，与内在的柔软灵动完美结合，刚中有柔，柔中带刚。

做到刚猛如虎，柔韧胜蛇，心随意动，收放自如。”

“而神力，则是在前四阶的基础上，将肉体潜能进一步开发，突破肉身极限，便可催生神力，真气自衍。

到了这个地步，修行者已不再受凡人之躯的限制。

倒拽九牛，生撕象犀，拳可断金，脚可裂石，举手投足之间，皆有万钧巨力，风雷同鸣，所向披靡，无坚不摧。”

“前五阶是肉身秘境的基础，也被称为‘下五阶’。除却神力外，前四阶皆可同步修行。

但四阶修行各有侧重，前一阶又是后一阶的基础，修行难度更是一阶比一阶高，所以正常人还是按照顺序依次修行。”

“所谓官大一级压死人，我们修行也是一样，肉身秘境，自第五阶开始，每晋升一阶，实力都会突飞猛进！一阶一重天！”

“尤其是【神力】，虽然和【刚柔】只有一个阶位的差距，实力之别却好似天壑，但修行难度也是惊人，不知道多少前四阶圆满的人终其一生都无法步入【神力】。

可以说你们要是能够修成【神力】，便是在我洪府都能有一席之地了.”

洪平伟一边扫过在场众人，一边缓缓开口，看着众人眼里燃起的希冀和向往，不由得暗暗点头。

“‘虎啸拳’练到顶练至顶点，最多也就是前三阶圆满了，至于【刚柔】，则是需要其他相对比较柔和的武功进行辅助，和‘虎啸’拳相互搭配。”

“而【神力】，乃至再往上的境界，更是需要愈加高深强大的法门，对你们目前来说太过遥远。”

“我现在和你们讲这么多，只是为了告诉你们……”

“前路风光无限！”

李星衍猛然睁开双目，眼中绿光幽幽，似是野望在熊熊燃烧。