半年时间已满，林峰也顺利通过魏老的考验，就算正式留在了百草堂。

只是看着一大片的药田，林峰有些发愁起来。

这几日，林峰发现魏老给自己的任务量，比平时多了很多。

本来他靠着体内的一股不知名气体，力气比平常人大了不少，魏老布置的任务，他都能完成。

可这几日，正是灵草成熟的时候，之前会有人来帮助收获这些灵草，可如今，到了收获的时候，他们竟然都没来。

如今魏老要在百草堂忙活没空搭理林峰，如今这些草药竟然要林峰一个人全部干完。

连续三天，林峰才将他们收完，接着就有人来将这些草药收走。

林峰这三天也是累的够呛，魏老看到后笑道:你这身子骨有些弱啊。

不过我这里有一本可以强身健体的书，你可以学学。

说完就递给林峰一本书籍，林峰接过。

对魏老表示感谢，然后看了起来。

只听魏老再次说道:这本书记录了一种锻体术，这锻体术一共分为三个阶段，练至第三阶段，不仅让你力气大增，你身体的耐力也要比现在强上很多。

林峰仔细看了起来，只是林峰看到，这锻体术不仅需要口诀，更需要药浴的配合。

魏老早有准备，只听他说道:看你这三日收获了这么多草药的份上，这第一阶段药浴所用的药材，我已经为你准备了三份，你今天就开始修炼吧。

说完魏老就带着林峰将一个闲置很久的浴桶放到林峰的房间，接着将三份药材递给林峰。

做完这些魏老就转身离去。

接下来林峰开始烧水，同时开始仔细阅读第一阶段的锻体口诀。

第一阶段口诀并不复杂，林峰倒是很快就能背下来。

水烧好以后，林峰直接将水兑到合适温度，接着将一包草药，直接倒入浴桶。

顿时浴桶清澈的水，变成了碧绿之色，看上去如同碧玉一般。

一阵阵药香气，让劳累了一天的林峰，只是闻了闻，就让他身上的劳累感消失不少。

他褪去衣物，慢慢进入浴桶。

嗯水温刚好，他自言自语道。

接着他盘膝坐好，开始按照书中记录的口诀，修炼起来。

果然在心中默念口诀，林峰就感觉有一股说不出的感觉从他身体表面慢慢进入他的体内。

这种感觉让他感觉很舒服，本来劳作了一天，早已经疲惫不堪，但这种疲惫感却因为这种感觉的出现，一下子消散大半。

林峰不由得在心里说了句，这锻体术真不错。

而此刻他的身体也在开始吸收这水中的药效。

而原本碧绿色的清水，颜色也在那慢慢变浅。

半个时辰后，浴桶内也只剩下一桶浑浊的污水。

林峰看着这一桶污水，他感觉这水比他从小到大洗过的都要脏。

锻体术中有提到，这是在排出体内杂质，使得身体更加健康和强壮的效果。

林峰相信，只要坚持修炼，体内的杂质也会不断被排出，自己的体能耐力，都会得到很大的提升。