林深深将树撞倒后，气沉丹田，收拢余力，走过来将衣服穿起，对孙锦安说道：“你记住，撞树并不是让你直接撞，撞的目的是为了进行锻体，将身体的潜力释放出来，强筋锻骨，夯实经脉，所以一定要先将气聚起，然后将力量集中到一处，再去发力，这样才能真正起到作用。”

“你就按照锻体术上的口诀，先将气聚起，将衣服脱掉练。”林深深指着孙锦安正在看着的锻体术说道。

孙锦安心中默念锻体术的炼气之法，将秘籍收起，然后同样将上衣脱掉，然后意守丹田，内视自身，开始聚气凝神，慢慢的，他感觉到自己下腹部有些许暖意，然后按照秘籍上的运气方式，尝试将气带动在周身运转。

此时孙锦安并不知道什么时候才到火候，所以林深深才让孙锦安将衣服脱掉，就是为了去帮助孙锦安观察气的运行。

此时林深深盯着孙锦安仔细观察他身上气的运转，虽然第一次调动身体中的气很困难，但是还是有一定效果的。

片刻后，孙锦安的气终于凝聚到了右肩处，林深深眼疾手快的对孙锦安吼道：“去撞树。”

孙锦安闻言，不敢片刻犹豫，凝聚着气就向树跑去。

但是就在他快要靠近树的时候，林深深将他喊停住，因为林深深此时已经观察到，孙锦安辛苦凝聚的气，就在这几步运动中已经差不多消散了。

林深深走进孙锦安，伸手按住孙锦安的右臂，感受他体内的气体流动，按完他严厉的看着孙锦安，说道：“修炼时一定要专心致志，切忌分心，你刚才跑这两步中，注意力瞬间移到了腿上，本来凝聚好的气因为这两步消散而去，再重新练，记住刚才聚气的那种感觉，这次我不提醒你了，你觉得到了那种时候，就去撞树，切忌分心。”

孙锦安本来还没有发现这个问题，但是林深深此番这样一讲，孙锦安瞬间明了，自己的问题确实是如此。

林深深退到一旁，孙锦安则回到刚才的位置，重新按照刚才的流程聚气凝神，片刻后，孙锦安觉得火候到了，立马开始撞树，这次林深深没有阻止，瞬间孙锦安便与树来了个亲密接触。

不过与林深深撞树所产生的动静相比，孙锦安撞树只是发出一声闷哼，不过这个闷哼并不是树发出的，而是孙锦安因为撞树的冲击，身体疼痛的瞬间闷哼。

抬眼望去，孙锦安此时正抱着树，满脸痛苦，嘴里哼着哎呦，让人看着又可怜又好笑。

林深深在后面先是嘴角露笑，但是又立马隐藏下去，他三两步来到孙锦安面前，孙锦安抱着树，抬头看着林深深，可怜的说道：“师父，好疼呀，我这次做的对吗？”

林深深笑着看着孙锦安点点头，说道：“看来你小子不是个笨蛋，悟性还挺高的，居然在这么短的时间就掌握了锻体撞树的精髓，记住这个感觉，之后就按照这种方式来练，快起来，继续练，不要偷懒。”

孙锦安满脸苦色，可怜的对林深深说道：“可是师父，太疼了。”