周立鹏看到班长如此关心自己，

心里的紧张不由消失，

把心里的想法都告诉班长：

“班长，其实我确实担心投手榴弹！”

“上次防爆弹，我投的胳膊都快抡脱臼了！”

“才勉勉强强及格线！”

“这次投手榴弹可不是儿戏！稍不留神，可真的会出人命的！”

班长笑呵呵的说：

“没啥，不要太紧张了，只要你把手榴弹扔过掩体过五米，准没啥事！”

“掩体后面就是个深坑，手榴弹投掷主要考验一个的心理素质！”

“你未来要参加军考！那岂不是都不用去参加了！”

“好了好了！回去教你们投手榴弹吧！”

叶班长举起手榴弹，朝着大家展示它的样子。

“我先给你们演示手榴弹投掷的整个流程。”

他低沉的声音在空中回荡。

叶班长站定在投掷线前，动作干脆利落，双脚微微分开，与肩同宽，膝盖轻微弯曲，身体略微向前倾。

“投手榴弹的第一步——姿势要稳。”

“双脚要站稳，肩宽的距离，身体微微前倾，保持平衡。”

接着，叶班长举起右手，将手榴弹举至耳旁，左手扶住弹体。他继续解释：

“右手握住手榴弹，左手协助稳定弹体。

这个姿势一定要稳住，手榴弹在投出去之前，一定不能松手。”

“接下来是第二步——拔掉保险销。”

叶班长用力拔出了手榴弹的保险销，拔出的瞬间，他的手指依旧紧紧压住手榴弹上的压柄。

他举起手榴弹，强调道：

“保险销拔掉后，压柄还没松开，所以它不会立刻爆炸。但是，一旦你松手，它就会倒数爆炸时间。”

叶班长接着动作：

听到安全员说：

“3，2，1，投！”

果断将手中的弹投掷出去！

“最后一步，投掷——肩膀和手臂的发力要足够，保证投出去的距离最少五米以上，越远越安全。”

说完，他将手榴弹迅速挥臂投出，动作一气呵成，干脆利落。那颗手榴弹在空中划出一道优美的弧线，越过了远处的掩体。

投完手中的手榴弹，立马要报头蹲下！确保弹片不会伤到自己

叶班长收回动作，整个人显得沉稳自若。他严肃地说道：“这就是整个投掷的流程。”

“实际拔掉保险，保险会很硬，需要拿指关节顶住，不要乱拔保险！”

“从拔掉保险到投出去，整个动作必须一气呵成，不能有任何停顿。”

“谁先来？”

叶班长朝着队伍扫了一眼，目光炯炯。

辛玉伟立刻举手：

“我来！”

叶班长递给他一颗教练弹，笑着说道：

“别急，按照我刚才教的动作来，保持冷静。”

辛玉伟接过手榴弹，做了个深呼吸，调整了一下自己的姿势，摆出标准的投掷动作。

随后，他果断地拔掉了保险销，右手挥动手榴弹，迅速投出。

“好样的！”

叶班长赞赏地点了点头，

“就是这样，动作果断，保持冷静。”

看着辛玉伟成功投掷，周立鹏的内心也逐渐稳定了些。

默默告诉自己：

“我也可以，没什么大不了的。”

接下来，高义坤也走到了投掷线前，他接过手榴弹，手心有些出汗。

看了看叶班长，他深吸了一口气，动作稍微有些僵硬地拔掉了保险销，准备投掷。

就在他举起手榴弹时，叶班长突然叫停：

“高义坤，别慌，调整一下呼吸，别急，稳住。”

手榴弹在空中略微偏了一些，勉强越过了掩体。

“虽然不算完美，但达标了。”

叶班长笑着鼓励道。

看着大家一个个完成了投掷，周立鹏的内心终于鼓起了勇气。

叶班长递给他一颗手榴弹，轻声说道：

“周立鹏，记住，稳住心态，别急。”

深吸一口气，感到手榴弹在手中有些沉重。

他拔掉了保险销，耳边响起了叶班长的话：

“投出去，掩体就是你的保护。”

周立鹏站直身子，感觉全身的紧张感瞬间释放，内心的恐惧也随之烟消云散。

“干得好！”叶班长点头赞许！