叶飞只好坐下来，给自己做做放松按摩，再站起来抖了抖腿，做做拍打。总算可以走动了。于是拖着脚步，慢慢踱步走向食堂。

舍友们刚刚结束早餐，看到叶飞怪异的走路姿势，连忙过来问什么情况。叶飞尴尬的解释，只是练功过度，没什么大碍。范磊也知道肌肉疲劳是怎么回事，帮着叶飞打好早餐，额外多要了杯豆浆。让叶飞半躺着坐在餐桌边，提着叶飞的脚，轻轻抖了抖叶飞的腿：“这样有助于加快血液回流，带走肌肉里的乳酸。我们每次高强度篮球比赛，队员都要这样互相放松下。”

叶飞感激道：“谢谢你啊，还是你专业哈。”范磊摆摆手：“以后练习悠着点儿，过度疲劳搞不好会受伤。”“嗯嗯，知道。”“当然，过了疲劳点，体能会有个飞跃。”范磊又笑着解释：“你这只要坚持过来，可能就会跑不死了哈。”

“加油，叶飞，我们等你变成跑不死的野兽。”张晓峰调侃道。

“切~。”叶飞回了个鄙视。他们先回去了。叶飞慢慢消灭了自己的早餐。

上午又是赶场一样的，赶到不同的教室上课。叶飞背着书包，拖着沉重的双腿，慢慢赶往教室。范磊看到叶飞的艰难样，抢过了他的书包。

“叶飞，你这样不行，身体会垮掉的。”范磊担忧地看了看叶飞。

叶飞笑了笑，摇了摇头说：“没事的，适应一下就会好的。”也别说，这样坚持走动，也是一种活血化瘀。到了后面两节课，叶飞的行走已经看不出什么差异了，只是不能像其他同学那样冲锋一样的快步行走。每堂课，他都是最后一个到教室的。

下午，叶飞独自一人来到操场上，慢跑了两圈，停下来压压腿，抻抻筋。继续大腿肌肉的恢复。脑海中不断地演示着太极拳的每一个动作和要点，不断地调整自己的呼吸和动作节奏。

特训的效果开始显现，叶飞在头脑中演练太极拳的时候，魂海的紫气很自然地按按照太极拳路的节奏，在叶飞的经络中流转，让他压腿抻筋的动作变得容易，每做完一个动作，总感觉到身体非常轻松。而且，叶飞也可以清楚地体会到每个动作，自身力量的运转。

紫气流转经络，叶飞感觉自己的身体仿佛也会呼吸一样，随着自己的呼吸，膨胀收缩，一呼一吸。慢慢地叶飞忘了自己的呼吸，只是跟着经络的涨缩，随着脑中小飞的太极拳演示，自己的虚影跟着小飞的影子打起了太极拳，叶飞也是亦步亦趋地跟着动作起来。一遍、两遍、三遍······当太极拳套路打到第六遍，叶飞的虚影和小飞的影子重合，每个动作的太极拳意图也一一点亮。叶飞轰然一震。

拳势正好也到了最后收势的时候，一团明晃晃的气团冲进魂海上空，像一朵云，瞬间化为一滴滴雨滴，撒落下来。叶飞感到有股清凉的甘霖顺着头顶浇淋而下。口里生出满满津液，有点甘甜：“分三口吞咽，润润自己的五脏。”小飞适时出声。