午餐时间，芝霖中医馆的厨师们为大家准备了丰盛的菜肴。阿宝也组织众小只提供了一部分新鲜野菜和菌菇，这些菜肴不仅美味可口，还融入了中医养生的理念，让成员们在享受美食的同时，也能感受到身心的滋养。

餐后，成员们再次乘升降梯进入在科研基地，进行了共修，小飞打开部分隔离窗，让紫色云雾浸润进圆环，大家按照太极拳共修方式，缓缓打起太极拳。浓郁的紫气吸收运转，很快充满每个人的经络。不少人打完三个循环就不得不收功。功力深厚的，坚持了四到五个循环。收功以后，每个人感觉到身心状态明显不同于以往的每日训练。比起使用开脉饮还要好一些。

等到所有人退出修炼状态，小飞告诉大家下面要进行双修功法传授。请阿宝先带领小朋友离开，去停车场和众小只机器人玩耍。有八个大小不一的小朋友，被阿宝带出去，众小只也算有了玩伴，有一天的假期玩耍玩耍了。

这次的成员，大都已经成家，嫣然姐和林峰算是晚婚代表了。小飞通过视频图像演示双修的功法运行线路，告诉大家其中的要点，其实和静下来共修气脉差别不大，无非是两个人用特殊的姿势共修，加进了两人气脉融合。融合共修三个周天是起点，后面可以自己追加六周天、九周天。前提条件是双方至少要达到小周天贯通，阴阳相济的好处大家自己去体会。不论怎样，对于男女双方身心都会有很大好处，而且有助于提高修炼等级。一加一总是要大于二的。

结束了双修功法传授，大家怀着尝试的期待。都是武芝霖的会员，练习太极拳、使用开脉饮的好处，当然会推广给自己的家人亲人。近水楼台的机会，也都实现了开脉。现在有传说中的双修功法，当然都想要尽快尝试，也算是增加感情和闺房之乐。

晚上结束了自助餐，貌似只剩下叶飞带着小朋友们在操场准备共修。叶飞带领小朋友和众小只，回到科技中心进行共修。受家庭影响，这些孩子也多少接触了太极拳。小飞给孩子们加餐，先让大家打坐，看太极拳视频，听气脉引导。然后挨个进行扎马步训练和调整。众小只也在这个过程中陪伴孩子们扎马步。有基础的孩子，则由叶飞带着进行太极拳套路练习，检查纠正他们的动作。为了不打搅大人的双修，小飞让阿宝他们带来被褥，就安排孩子们在这里睡下。有这里的灵气洗礼，这些孩子未来开脉会更顺利。

第二天上午，大家在餐厅集合，看到一对对容光焕发的夫妻，大家心照不宣互道恭喜。对于小飞提供的双修功法充满感激。

吃完自助早餐，开始野外生存体验环节，成员们按照公司被分成小组，在基地内的山林间进行自由探索。他们采集蔬果药草，学习识别野生植物，体验野外生活的乐趣与挑战。在这个过程中，成员们不仅增进了彼此之间的友谊与信任，还学会了如何在自然环境中生存与自救。

夜幕降临，基地内灯火通明。自助烧烤聚餐会上，大家围坐一起，分享着白天的经历与感受。欢声笑语中，气氛变得更加融洽与和谐。

随着第三天的到来，特训也即将接近尾声。成员们在自助早餐后，开始清理场地、回收垃圾。采集的药草将会交给基地的芝霖中医馆药房处理。

他们用行动诠释了环保与责任的重要性。中午时分，大家依依不舍地告别了这片充满回忆的土地。在康养基地交付回收垃圾后，和中草药以后，他们集合解散，各自踏上了归途。

这次特训虽然短暂，但却给每一位成员留下了深刻的印象。他们不仅了解了自己的公司是以修真为特点的科技融合的公司，同时，也对未来更加充满信心。双修的收获，更使得身心成长与蜕变，夫妻双方的情感进一步加深。

当然，林峰也算是正式向嫣然姐求婚，要进入结婚程序了。