“嘭”

木桩的击打声后总是伴随着蛮的教导声

两个小时过去了，陈勇觉得自己快要死了，虽然自己只是一直在练习直拳，但不知怎么的全身都酸痛无比

蛮看着陈勇“力都是相互的，你们小学的课本就教的东西你都忘了”

“那有什么办法控制或者化解吗”

“转移，歇力你想学哪种”

“有什么区别？”

“转移你可以把返回的力重新聚在下一击上，缺点是对身体的负荷会越来越大，歇力就简单多了，所有反震的力聚在嗓子或者皮肤，放出去就行”

“我选转移”

“好，那我们先从歇力开始，你来打我，每次打我直到收手，肌肉都要处在紧绷的状态”

陈勇听了蛮的话，二话不说就朝着蛮的脸来了个大飞踹，被蛮朝肚子来了一拳差点把嗓子都干呕了出来

“让你用拳，谁让你用脚的，练武大忌不能悬空，除非你会飞”

陈勇只能揉揉肚子，暗暗加着力，一记直拳打向了蛮，打在蛮的身上就像钢板一样钻心的痛

“喊出来，想象你的疼痛都经过嗓子眼喊出来”

“哈！”

“哈！”

“哈！”

一声声带着痛苦的吼声响在了房间里，知道蛮忽然跳开才停下，蛮掏了掏耳朵“就刚刚那一瞬的感觉，打木桩去”

陈勇一下一下的打着木桩，随着慢慢熟悉歇力的方法，发现并不一定要喊出来才行，只要在打到木桩时一直紧绷肌肉让肌肉不是松散的状态就可以免去很多疼痛感

随着陈勇一下一下的击打，木桩开始摇晃了起来

“现在开始，你触碰到木桩的一瞬间收回手”

陈勇试了一下，由于太快，喊不出来，肌肉也会在抽手那一瞬间松弛下来，甩到木桩上时更加疼了起来

“之前讲究一个快，你这直拳打出去，人都跑到五里外了”

陈勇努力的协调着自己的身体

慢慢进入一种通透的感觉，每一拳都像是全身在施力

木桩开始出现了微微的凹陷，经过一小时的煎熬，木桩被陈勇打出了一个洞，虽说会了一点歇力的技巧，但是并不熟练，手已经血淋淋的了

蛮看着陈勇疼的吸冷气，“行了，休息时间，继续接触灵气”

经过昨天后陈勇已经不用强迫自己平静就可以感受到灵气了

没多久陈勇就开始追逐着灵气跑，每次想要去抓灵气的瞬间灵气都会飘走

陈勇并非蠢人，既然直拳可以做到快与狠，为何抓取的动作不行，尝试很快就开始了，在第一次差点捉到灵气的尾巴以后陈勇更加有信心了，每一次的抓取都是快狠准，但都是差一点

有那么一瞬间在陈勇最疲累又最放松的时刻，手闪电般穿过了灵气的整个身体，陈勇楞住了，穿过去了？明明都抓住了

难道抓到的只是残影？灵气没那么快的啊，陈勇不服气，继续努力着

直到小莲甜甜的声音响起陈勇再也没能抓到灵气的残影