戴见苍介到来，连忙打算开始今天的训练。

“太棒了，父亲，苍介桑，今天就让我们绕着训练场跑500圈吧，如果没有完成，那就蛙跳两000下，再做俯卧撑800个。”

凯感受着父亲的鼓励，一脸热血的喊出了今天的目标。

北原苍介来了就没打算偷懒，附和一声，就开始了和迈特凯与迈特戴的训练。

一百圈，

两百圈，

三百圈，

……

七百圈，

八百圈。

迈特戴父子俩见苍介不嫌辛苦，一直坚持着陪自己完成跑圈，一脸感动，随后便热血沸腾的叫喊道。

“啊...，青春果然不会骗人，苍介桑，让我们再做一千个俯卧撑吧！”

苍介微微喘了口气，活动着稍微有些劳累的身体，马上又开始了枯燥乏味的俯卧撑大业中。

一百，两百...，九百，一千...

当苍介一下一下的陪着迈特戴父子俩做完俯卧撑运动后，迈特凯因为年纪尚小虽说已经锻炼不少时日，但还是气喘吁吁不止。

看着身为天才的苍介都不辞辛苦的努力完成锻炼，迈特凯咬了咬牙，不顾脸上留下的豆大汗水，继续做起了蛙跳运动。

当三人终于做完了两千个蛙跳后，迈特凯再也忍不住扑通一下躺在了地上。

“呜呜...，父亲，我真没用，做完蛙跳后坚持不下去了，连苍介身为天才都能这么努力，我却受不了了...”

迈特凯躺倒地上后，痛哭流涕。

“凯，我的儿子啊！你不能轻言放弃啊，你不是苍介那样的天才，就更不应该轻言放弃了，努力是不会骗人的，只有体术才能绽放你的青春呀!”

“呜呜...，父亲，你说的对，我明白了，我马上就起来再做跳绳1000下，做不到就蹲起800下。”

“凯”

“父亲”

父子二人相抱哭道。

…………

苍介站在旁边看着父子二人，只能感慨怪不得这对父子能够修炼成功八门遁甲之阵。

就这恒心和毅力，想不成功都难。

北原苍介能够完成这些训练完全是因为有着“健身达人”的词条。

身体素质相当于一个常年锻炼的体术忍者，而迈特凯真就是完全凭借自己真真切切的锻炼出来的。

“戴叔叔，凯，不要放弃，坚持啊...”

北原苍介站在旁边开始鼓舞起迈特父子，随后就开始了完成接下来的体术任务。

时间流逝，转眼之间到了中午。

北原苍介领着迈特戴父子二人来到后山森林，利用忍术打下一只野猪来烤肉。

三人手中各拿几串烤肉串疯狂的往嘴里塞去。

“父亲，太好吃了...”

“凯，这都要感谢苍介桑有这么好的手艺...”

父子二人一边吃，一边还不忘夸着苍介请他们吃烤肉。

“没事儿，你们带我一起训练，一起吃肉是应该的，只有补足营养才能锻炼好身体...”

苍介咬下一大口野猪肉，他的手艺还是不错的，毕竟今世都是自己生活，早就练出了不俗的手艺。

而且，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，三人刚刚经过一场锻炼，正是需要补足营养的时候。

无需多言，三人吃完消化一会儿后，没有多做休息，转眼又开始了下午的锻炼。

就这样，日复一日，苍介除了空闲的时间陪红，卡卡西他们几人和找小队伍成员一起休息训练外，剩下的日子就一直这样陪着迈特戴父子一起锻炼。

到后来，除了带土，红他们需要上学，卡卡西和宇智波良，森田乡几人也跟着苍介开始了体术锻炼。

不过和苍介相比，其他人就只是每天锻炼一会儿就开始训练属于自己的能力了，毕竟不是谁也想迈特戴父子二人只靠体术的。

时间流淌，再一日，

……

北原苍介一手荡开了迈特凯踢来的出拳。

迈特凯犹不死心，口中大吼一声，

“木叶旋风”

随后迅速冲来，身边气流汹涌，双脚撑开以一招旋风踢的姿态攻来...