等李柏找来苹果、香蕉等水果，以及小米、燕麦等粗粮想补充膳食纤维。

他却发现这些食物都毫无例外地含有蛋白质！

只要他吃了，蛋白质的摄入量肯定会超标。

就连他觉得应该没有蛋白质的蔬菜，居然同样含有蛋白质......

看来，系统的打卡任务中的进阶奖励没有哪个是轻易就能获取的。

李柏为了能成功打够一个月的卡，只能自己去买菜做饭。

一边研究怎么合理的营养搭配，一边研究怎么把饭菜做好吃。

自己做饭其实也有别的好处。

因为他现在有了【饮食营养界面】，可以检测食物的营养成分和健康程度了。

他才发现，原来在外面吃饭真的是“危机四伏”！

虽然没必要一棍子打死全部餐饮企业。

但李柏发现有相当一部分店铺都不合格！

即便是大湾商场里面的餐厅，也存在用油不健康、食材不新鲜等等问题。

就算是不考虑饮食打卡的“优质、健康”要求。

李柏在通过眼睛的检测，查出这么多问题后，也完全没有了继续吃下去的想法。

所以，暂时还是自己买菜、做饭吧！

至少，他买菜能检测出蔬菜有没有农药超标、肉类有没有用激素......

“不过，以后还是等回家再吃饭吧！”

“在公司里吃便当，被大姐们讨论也不是事......”

李柏其实想的是在公司吃完饭，然后走路回家睡觉。

这样有一段散步的消食时间，他能睡得更舒服一些。

但目前看来，这样做的“弊大于利”。

老是被围观、讨论，他也觉得尴尬。

......

回家美美地睡了一个午觉后，李柏下午精神饱满地回到公司上班。

跟他比起来，那些吃了饭后还去逛街的大姐们，就没那么容易进入状态了。

“哈！好困啊！”

周姐打了个哈欠。

“你困吗？我一点都不困。”

燕姐笑着，拿起桌子边的奶茶又喝了一口。

“你当然不困，你还喝了这个奶茶。”

“跟你说这个奶茶好喝，请你喝你还不要。”

“我才不喝，这个奶茶我不是没喝过，每次喝了都觉得心慌慌。”

“怎么会？我喝没觉得啊！”

“肯定是咖啡因含量很高，之前有新闻，很多奶茶咖啡因含量都超标。”

“奶茶有咖啡因正常啊！而且咖啡因没关系吧？我平时也喝咖啡。”

燕姐和周姐关于奶茶的讨论传到了李柏的耳朵里。

本来这种事，以前的李柏听到了也只会一笑了之。

他跟燕姐的态度是一样的。

奶茶嘛，稍微有点不健康很正常。

就算不健康，年轻人不也照样喝？

关于奶茶健不健康的问题，网上更是争论了二十多年！

但奶茶行业还不是照样发展得越来越好，越来越壮大？

他们大湾商场内外有很多店铺，都是租给奶茶店的。

不过，现在李柏有【饮食营养界面】，可以对食品进行扫描。

他听了两位大姐的对话后，就忍不住站起身来。

“燕姐，能不能给我看看你喝的奶茶？”

燕姐有些疑惑，但还是把那杯奶茶递给了李柏。

“元素奶茶？”

这个奶茶品牌没什么知名度。

李柏已经有近两个月没喝过奶茶了。

不知道它是本地新开的奶茶店，还是一些骗加盟费的连锁品牌。

但李柏启动【饮食营养界面】，对这杯奶茶进行扫描后。

一个巨大的红叉就出现在了李柏的面前。

“我去！”

李柏都忍不住惊呼出声。