锐野健身馆。

杨栋站在体重秤上，看着显示屏上的数字，感觉快要升天了。

95.6！

五天，用了五天减掉了十斤！比任务限定时间提前了两天。

果然，方法对了，没有减不下来的肥。

今天是周一，杨栋一大早送完悠悠上学，去银行办好业务就马不停蹄过来了健身馆。

昨天许丽娜在家照顾悠悠，杨栋上午就去跑外卖了，下午按照惯例来健身馆锻炼。等到晚上临睡前看了一眼系统的体重数据就差临门一脚了。

今天锻炼完一看，体重达标了！

严立婷凑了过来看了一眼显示屏，笑盈盈说道：“恭喜杨哥，完成了第一阶段的目标。”

杨栋微笑说道：“多亏了严教练这几天的指导！”

严立婷听了这话笑得花枝乱颤，再一次引起了杨栋的瞳孔地震。

“那明天我们就上二阶段的课程？”严立婷询问杨栋的意见。

经过这些天的锻炼，杨哥已经能跟上锻炼的节奏了。她想从明天开始就给杨哥上强度。

杨栋信心满满，说道：“没有问题，严教练你就算把我当牲畜操练都可以！”

严立婷闻言，脸颊红晕泛起。

这几天她每天都给杨栋发视频，偶尔会闲聊几句，她觉得自己跟杨哥的关系拉进了不少。

至少算是超越了学员跟教练的关系了。

严立婷决定把关系再拉进一点，于是开口问道：“杨哥，你觉得我最近拍的视频有哪些需要修改的吗？”

杨栋这两天也在思考这个问题，但是隔行如隔山，他现在对短视频的研究或许还没有严立婷专业，于是说道：

“暂时没有需要修改的，就按照你的想法去做吧。”

严立婷很受鼓舞，立即说道：“好的杨哥。”

“我觉得杨哥的账号可以尝试多一些内容，只发健身视频的话可能受众太少了。”

“现在比较热门的视频都是生活vlog，所以我准备接下来发多一些日常的生活片段......”

听着严立婷的侃侃而谈，杨栋觉得她的分析也不无道理，于是说道：“你这个想法不错，那既然决定要换种方式不如就从今天开始吧。”

说完，杨栋掏出手机看了看时间，接着说道：“现在快到午餐时间，不如我们一起吃个饭，也顺便是当做积累素材了。”

严立婷眼睛一亮，说道：“好啊！杨哥练了几天，适当也应该放纵一下。那杨哥想吃什么？”

杨栋想了一下，说道：“这附近有一家西餐厅还不错，我偶尔会去。”

严立婷嫣然一笑，说道：“那杨哥先去换衣服，我在门口等你。”

减重任务已经达成，杨栋心情爽快。

也不知道是不是心理作用，他觉得整个人都轻盈了不少。

看来健身这件事情还是得坚持，哪怕没有系统奖励，长久以往对自己来说也是颇多收益。

小沈阳说得对，人这一生最痛苦的事情就是人死了钱没花完。

有钱了自然就惜命。

【叮！】

【检测到宿主体重已减少至95.6KG，主线任务二：一周减重10斤，已完成。】

【奖励结算完毕】

正当杨栋兴奋之余，系统提示音再次响起。

【由于宿主提前完成任务，触发隐藏任务：良好习惯的养成】

【连续健身打卡30天，可获得现金奖励30万元。奖励实时结算，每打卡一次可获得一万元奖励，直至奖励发放完毕。】

【系统评价：习惯就好了！】

杨栋乐得几乎要滑到。