他猛地意识到一件重要的事情。

这个世界似乎并没有他想象的那么美好。

的确，在武道复苏后，这个世界还保持着光明的秩序。

但是这不意味着暗处就没有潜藏着的危险了。

倘若真有那么太平，巡捕局也没有必要去供养那么多的武者。

巡捕们也没有必要去加班加点，一个个都那么敬业了。

想到这里，楚游一个鲤鱼打挺从床上坐了起来。

‘不行，不能那么放松。’

既然睡不着，那继续躺在床上也是浪费时间。

干脆来尝试一下锻体好了。

对于熟练度面板给予的奖励，他可是抱着极高的期待。

有着脑海里丰富的理论知识作为支持，他知道静锻的动静不是很大。

完全不用担心会吵到楼下的房东一家。

于是，他深吸一口气，闭上眼睛，尝试模仿锻体法里的第一个架势来。

说是架势倒是有些不准确了，因为这第一个动作实在太过简单了。

就是单纯的并步站立而已。

楚游在确定自己的动作符合标准后，便是继续起来。

后顶上领，颈部竖直。

‘很像是形象岗，那种站岗的保安。’

他的眉间和嘴角开始放松下来，两臂极为自然地垂在体侧，然后沉肩垂肘，松腕舒指。

随后中指腹贴近大腿中侧。

腋下保持虚掩，胸膛自然舒展，腹部放松下去，目视前方。

看着那墙壁上乱七八糟的墙纸，楚游的心境居然变得平静起来。

好似冥想一般。

他能感受到那种玄而又玄，被称之为精气神的东西在自己的身体里回荡。

约莫十分钟后，他才是从那种玄妙的境界中脱离。

【十锻法熟练度增加12%】

‘居然提升得这么快？’

锻体法的飞快进展让楚游有些惊讶。

不过他没有立刻去探究原因，而是保持着这种势头，变化到了下一个架势之中。

双脚转为开步站立，脚内侧与肩同宽，脚尖朝着前方。

手臂开始运动，内旋摆动到体侧的位置，继而外旋，两掌向前环抱，停在了与肚脐同高的位置。

接着就是掌心朝内，指尖相对，保持一掌宽的间距。

同时下半身开始屈膝，垂直下坐，形成一个类似深蹲的姿势，膝盖保持不越过脚背的状态，目视前方。

楚游的呼吸变得平缓。

他感受到，浑身都洋溢出一种暖流，皮肤上酥酥麻麻，好似过电。

仅仅一分钟，他就有些坚持不住了，大腿开始颤抖。

他的呼吸重新变得急促起来。

为了让这个架势不崩溃，他咬着牙，死死保持着动作。

“撑住！”

“给我撑住！”

第六分钟，满身大汗的楚游再也站不住，直接瘫倒在了地上。

“呼……呼……”

感受着浑身力量都被抽取干净，他一点也没有感到难受，反而大笑起来。

【十锻法熟练度增加42%】

熟练度的进展是一方面。

另一方面，他已经明白了两个架势的作用。

第一个架势能够调和精气神，将身体调整到最好的状态。

这个架势没有什么消耗，想要坚持多久都可以，但是只有最开始闪过的灵光才有调和精气神的作用。

算是一个最基础的架势。

而第二个架势的效果就强大很多了。

它能够治愈伤势，甚至能够治愈暗伤。