“调整一二，闭目而入，手置丹田，随气而动，深吸手抬长吐手归，一刻而止，循环往复，一刻过后，切勿止步形如八卦，左右反复，十息过后，归于丹田处。”

苍起溟也不知是咋的，迷迷糊糊，就开始按照老者口诀，借助自身灵根。

吸纳天地灵气入体，存储于四肢百合，并向丹田气海聚拢。

灵根为修士本源根基，能感知天地灵气，并用来洗髓易经，增强体质。

凡人没有灵根，自然无法感知灵气，也就无法修行。

一生只能在红尘中，蹉跎岁月，忍受病痛折磨，天灾为患。

无论你生前如何富有、显赫，待到百年之后，终归免不了一死。

青春易老，浮生若梦。苍起溟可不敢怠慢，只见他，双手置于丹田，吐纳天地灵气。

迅速输送给体内各个器官，与此同时，“青龙血丹”有了灵气注入。

药力猛增，其精纯能量，徐徐替换掉，少年本体血肉，伐毛洗髓，推陈出新。

就这样，数个日夜的不停歇练习，使得苍起溟修为，一跃飙升至炼气一层。

体魄强健如龙虎，力气和反应，都要超出常人好几倍。

肉体上焕然一新，感官灵敏度也有大大提升，方圆数十米远的距离。

仅凭听觉，就能辨别地面上有多少只蚂蚁在爬动。

视觉更像是进入了一个高维空间，可以观测各种极其微小的物体细节。

当然，此刻他神识还不能外探，灵魂尚处于凡人阶段。

不过这已经算是一个极大的突破，只需循序渐进，将来成就必定不可限量。

时间匆匆一晃，距离海岛天劫，已经过去一年之久，日复一日，春去秋来。

期间，整个南禹国境内所有大小势力，都在疯传这样一则流言。

说是什么，“天劫降临，非仙及妖，无论善恶，皆为不详。”

人们全都信以为真，组成同盟，四处抓捕一年前，那场引发海岛沉没的真正元凶。

时间不仅没让记忆淡去，反而将之视为不详征兆的预警，加以妖魔化。

反正，一切未知因素，皆按最坏结果设想，这就是修仙界，习以为常的思维逻辑。

飒飒……

秋风萧瑟，漫山遍野的红叶，随风摇摆飘落，天空被一层阴霾所笼罩。

苍起溟自从获得“冥炎霸体诀”修炼功法后，整日在仙岛洞府内，刻苦钻研，夙兴夜寐。

短短一年间，修为就从炼气一层，突破至第五层，可谓进步神速。

“啊！炼气期总共一十三层，照这样练下去，用不了三年，我就能筑基啦！”

苍起溟盘膝坐地，美美审了个懒腰，在他旁边不远，还有一名不满十个月大的女婴。

咿咿呀呀！躺在一张会飞的摇篮中，大声哭喊。

“噢……宝宝不哭，娘亲外出采药，一会就回来了。”

小小少年，刚满十七，却以为人父，他非常笨拙的照顾着女婴，逗她开心，消遣娱乐。

噗嗤……

虚空突然打开一道传送门，一位身材着装都极为靓眼的年轻美妇，从里面走了出来。

笑脸道：“起溟，我回来了。”

铁玉心踩着莲步，充满母爱，抱起摇篮中的女婴，拉开胸前衣领，让其吸食奶水。