身体的本能告诉它，这些对它很有帮助。

“这不是你的，这才是。”

李宣随手丢过去一颗饲灵丹，被它吃下。

“呜呜～”

一颗有些不够，玄水龟继续讨要。

“再给你一颗。”

再给了一颗后，玄水龟才一脸满足，慢悠悠的爬回自己的水坑。

李宣拿起血龙灵米，从中掏出三两，到厨房煮起来，再煮了一些李大牛带来的肉蔬，混在一块，大口吃进肚中。

灵物本就味道可口，即便李宣厨艺不好，煮出来的，也能吃得下。

吃完之后，血龙灵米的功效立即起了作用，李宣的气度微微红了起来，血液好似在咆哮一般。

李宣搬出浴桶，滴入最后的几滴灵液，跨入其中，继续他的炼体。

炼体，除了提升战斗力之外，也关系到筑基。

筑基有三关，一为法力，二是血气，三是神魂之力。

由《混元五行造化真经》修炼出来的五行法力，其质量之高，超乎其他功法，这点不用担心。

而神魂方面，李宣本就神魂不弱，还有天蕴珠滋养，也不用担心。

目前忙碌的，也就是“血气”这方面的，说是血气，也是体魄的问题，若是气血空虚，身体有暗疾，将会大大降低筑基成功的概率。

有此经验的李宣，势必在每项都会做到完美，以提升筑基概率与质量。

即便修炼时间多了些许，也觉得值得。

现在李宣三十岁，但修炼《混元五行造化真经》，炼气境就有两百年的寿命，折算一下，他现在就相当于常人的十五岁。

寻常人最好在六十岁之前冲击筑基，但他可以放缓至一百多岁，时间上多出了一倍别人的时间，可供他修炼与准备。

自然的，李宣认为自己也不需要修炼那么久才能筑基。

修炼《混元五行造化真经》之事，事关根基道途，又是仙级功法，李宣只能步步为营，但是炼体，就可以迅速一些，快速提升，增加战力！

现在炼体李宣并没有选择一些强大的炼体法，而是选择了类型于大路货，并没有多少特色的炼体法，名为《百炼法》，这炼体功法倒是与《五行功》类似，他日转化其他功法，也比较容易，没有隐患耗费时间也不长。

炼体，对于李宣来说，那就简单了很多。

以他假丹境界的经验，高屋建瓴之下，修炼起这个《百炼法》很是迅速，只是有一个避免不了，那就是资源的快速消耗！

于是，李宣也做出取舍，将身上暂时用不到的符箓都卖出去，从赵济还有谢家购买一大批炼体资源，再加上催动了天蕴珠，凝聚了灵液，一同砸入了进入。

一年之后，卧室的李宣突然睁开双眼，身上法衣绷结，在那法衣之下的，是一块块暗藏力量的肌肉。

此时的李宣看起来更加有型，身姿修长，少了几分柔弱感，眼不可见的，有充沛的血气透体而出，述说着他炼体的境界！

现在的他，已经是一位一阶后期炼体士！

李宣紧握双拳，体内气血如龙，略一挥拳，便在空气之中响起一声爆鸣！

“一阶后期的炼体修为了，对我来说，炼体还是挺快的。”

修炼时，李宣发现，五行法力也有辅助炼体的作用，他能这么快，除了其他因素，也有五行法力的作用在内。

所以，就是用这最简单的功法，有了五行法力的辅助，速度才会这么快。

原先，李宣想的是，达到一阶后期的炼体，需要两三年的，就在炼体之中发现体内法力有辅助之效，所以才一年之内缩短进程，终达一阶后期之境。