“建军吃饭呢，这红烧肉你自己做的？能不能让我尝尝你的手艺？”

三大爷说着话，嘴里分泌的口水早就忍不住的流了出来，他眼睛一眨不眨的，盯着桌上还剩下半盘的红烧肉。

张建军不由得冷笑出声:“三大爷我没记错的话，你还欠我一千多块没给，你好意思吃我做的红烧肉吗？”

三大爷虽然被冷嘲热讽了一顿，但是他的脸上依旧洋溢着笑容，毕竟三大爷不要脸是出了名了，平日里谁见面不说他？早就锻炼出来了。

“建军，你别生气啊！三大爷这不是给你送钱来了嘛！你数数一千三百三十四块钱，一分也不少。”

张建军也不客气，伸手拿过三大爷手里的包，取出里面的钞票就开始数了起来。

这三大爷这次也是大出血，就连一分五分的零钱都拿了出来，估计这是老家伙平时里从牙缝里省出来的吧！可惜都白白便宜了张建军。

一连数了三遍后，张建军才露出了满意的笑容，冲着三大爷笑了笑，拿出一个空盘子，扒拉了半斤红烧肉给他。

“你看这事闹的，我这不是误会你了吗？来来来三大爷我分你半盘红烧肉。”

三大爷两眼放光的接过红烧肉，刚想开口道谢，但看到桌上的一千多块钱，谢字是怎么都说不出口。

只有三大爷自己才最清楚，这钱可是他一点一点省下来的，家里平日里吃窝窝头配咸菜，他都只让每人吃三根，多一根咸菜都不行，这一千多够他们家吃几十年咸菜了。

目送着三大爷默默离开，这时系统的声音突然在张建军脑海响起。

【恭喜宿主任务已经完成，获得极品奖励黄金瞳一对，失传的古武功法一部，华币五百元。】

张建军顿时感觉头脑一热，古武功法烙印在他的脑子里，眼神也变得清明无比，就连空气中的细小灰尘也看的一清二楚。

张建军顾不上吃饭，开始研究起来脑海中的古武功法，功法名叫《炼体诀》。

一共分为六重每提升一重，和之前相比都是天壤之别。

第一重名为炼皮，将自身的外皮打磨的坚硬无比，练至大成就可以使自己的气力增加上百斤，皮肤也和黄铜一般坚韧。

第二重名为炼肉，将自身的肌肉锻炼到极限，有着超强的爆发力，练至大成随便一拳就能打出千斤巨力。

第三重名为炼骨，练至大成增加自身防御力的同时，气力又能提升一倍。

第四重名为炼筋，练至大成使自身协调性和柔韧性得到质的飞跃，筋骨齐鸣之下可以爆发出平时三倍力量。

第五重名为炼脏，将自己的五脏六腑通通打磨一遍，练至大成不仅可以增加三十多年寿命，整个人精气神也会得到极大的加强，就连衰老也会慢上几十倍。

最后一重名为炼气，俗话说的好内练一口气外练筋骨皮，达到炼气以后整个人会由内而外发生蜕变，达到超凡脱俗的程度。

只不过这本炼体诀修炼起来极度困难，很多人终其一生只能修炼到第四重，也就是到达炼筋的境界。

传闻中只有道教宗师张三丰，才练到第五重圆满层次，连第六重的边都没摸到，就算如此他也成为了一代宗师，寿命更是达到了匪夷所思的218岁。

再早之前有没有人练到第六重，张建军就不知道了，因为功法里没有记载，在张三丰以后这本功法也就失传了。