“不要白费力气了。”

达兹纳的孙子伊那利突然闯了进来，冰冷的喊出一句话，就扑进了达兹纳怀里。

“妈妈说过，这些人都会死掉。”

“什么英雄啊，救世主啊根本不存在的。”

“喂，小鬼，你说什么？”

饶是鸣人提前知道对方的悲惨经历，才止住了后面的话，心中还是忍不住一阵火大啊，这个叫伊那利的小鬼，短短两句半就能把众人怄个半死，嘴巴之毒还真是和达兹纳一脉相承。

说完话，伊那利出来一趟似乎就为了气鸣人他们一下，说完就推门离开了。

达兹纳道：“你去哪里？伊那利。”

“我去看海。”

鸣人却知道，对方所谓的看海，是对着窗外海水思念继父。

对于伊那利的出言不逊，鸣人并没有计较。

从某些角度来说，伊那利和鸣人很像，但却比他更加悲惨，同样是幼年丧父的伊那利饱受欺凌，却幸运的遇到了继父凯多，那个强壮的男人不仅对伊那利视如己出，用双手保护他，还用双手在洪水中拯救了整个国家，成了波之国的英雄。

然而这一切美好，都随着卡多的到来戛然而止，卡多为了彻底摧毁波之国的勇气，将凯多那双保护家人国家的双手活生生的砸烂，并且在大庭广众之下斩首，这给幼年伊那利带来的阴影可想而知，一个只存在于幻想里不应该出现的继父，他出现了又那么好，最后却以异常悲惨的方式离开...

相比之下，鸣人虽然从小独自生活，但起码木叶表面上和平，也不会受到强权的压迫，但伊那利所在的波之国，却一直处在水深火热。

【放心吧，伊那利，一切很快都会结束的！】

户外的一处草地上，第七班聚集于此。

拄着双拐的卡卡西说道：“好了，修炼现在开始，在此之前关于忍者的能力和查克拉，你由小樱讲解一下吧。”

别看小樱实战不行，但在忍者学校是个标准的学霸，很多基础知识都能完整的背诵下来。

佐助当然也可以，卡卡西让小樱讲出来，其实就是讲给鸣人听的。

鸣人难道不知道吗？鸣人还真不知道，因为他根本懒得看啊，尽管他的智力和记忆力都得到巨幅增强，但习惯和性格已经养成，绝不是一朝一夕能改变的。

等小樱讲完，卡卡西才继续说道：“锻炼查克拉就是提取身体和精神两种力量，使其在体内混合，根据释放的忍术调用出合适的能力，要知道这种能力不是一蹴而就的。”

“你们几个虽然能放出忍术，但还没办法高效灵活的使用查克拉，这样不仅会让忍术的威力减半，还会浪费很多不必要的查克拉，难以打持久战。”

“要想掌握这种能力，就需要拼命的修炼，非常刻苦的修炼哦。”

“那...那样怎么修炼呢？”小樱问道。

见三人的目光都有些发愣的集中到自己身上，卡卡西清楚，他们几个应该都没有听过这种训练，毕竟木叶现在提倡科学教育，所以除了少数家族子弟，不会让孩子过早的接触这种训练，因为要有一定量的查克拉基础，所以起码在忍者学校绝对不会。

“爬树。”

卡卡西简单吐出两字。

“并不是简单的爬树，而是不用双手，我来简单演示一下。”

只见卡卡西拄着拐杖，慢慢悠悠的朝着树干走去，接着就这么垂直90度的走在了树上，紧接着又倒立180度走了几步，看向鸣人三个。

“把查克拉集中在脚底，让脚吸附在树干上，只要灵活运用查克拉就可以做到。”

见几人都是一面震惊的表情，卡卡西很满意。

小樱疑惑道：“等一下，卡卡西老师，为什么爬树就可以变强呢？”

“所以下面说的才是重点，将锻炼出的查克拉，仅在需要的地方用到合适的分量，这对很多人这来说都出乎意料的困难，爬树需要把查克拉运用的极为精妙，而且还是在足底这种最难控制的地方，但只要精通这种控制，学习任何忍术都事半功倍，第二就是维持锻炼出来的查克拉，忍者的查克拉，一般都是在战斗中运用，那样更难控制。”

“好了，说再多帮你们也不能马上掌握，所以用身体记住这种感觉吧，现在用自己的力量爬到极限的地方留下印记，之后努力让印记变得更高，好了，开始吧！”