每天清晨，都会来到一个特殊的能量场中进行心灵感应能力训练，这是库奇联合了伊来德一起，在地底特意帮他打造出来的。
在这里面，时间被他们设置过了，待在里面一天，等于是训练了一年，“一”将要一直待在这里面进行训练。
其原理在于对时空维度的精妙操控。
首先，它利用了时空扭曲的概念。通过强大的能量场，在这个特定区域内将时空的结构进行了弯曲。就像把一张纸折叠起来，让原本相距较远的两个点变得近在咫尺。在这个环境里，时间的流逝速度被大幅减缓。
从微观角度来看，这可能涉及到对基本粒子运动的影响。正常情况下，粒子的运动和相互作用决定了时间的流逝。而在这里，特殊的场域改变了粒子的振动频率和运动轨迹，使得它们的“时钟”变慢。
从宏观层面讲，这类似于在一个独立的时空泡泡中，泡泡内部的时间规则被重新定义。能量场如同一个精密的调节器，把时间的齿轮放慢。从而实现了待在里面一天，相当于训练了一百年的奇特现象。
至于时间被放慢的现象，会对“一”的生命产生什么影响？
对于生命的生理机能来说，时间放慢会使新陈代谢的速度也相应地减缓。
身体细胞的分裂、更新以及各种生理反应的速率都变得极为缓慢。这意味着他生命的成长、衰老过程被极大地拉长。例如，在正常环境中可能几个月就会出现的身体机能衰退，在这个特殊环境里可能需要数百年甚至更久才会显现。
在心理感受上，“一”生命的思维和感知也会适应这种时间的变化。
由于外部世界的变化相对变得极其缓慢，他生命的注意力和思考模式会逐渐调整。原本可能会感到急躁的等待，在这里会变得可以耐心承受。而且，长期处于这种环境中，生命对于时间的敏感度会降低，对于“快”和“慢”的概念也会和外部世界的生命有很大不同。
再从进化的角度来看，这种特殊环境，会促使“一”的生命进化出独特的适应机制。
那些能够更好地在慢时间节奏下利用能量、保持生理平衡的生命个体，更容易存活和繁衍。这导致一些特殊的生理结构，或者能量利用方式的进化，使生命在这个特殊的时空环境中发展出独特的进化路径。
没办法，不下狠活不行。谁叫他的起步太晚，面对动不动活了几万年，几十万年的高等级文明体，那根本不是对手。
“一”首先按照库奇的指导，先让自己进入深度冥想状态，放松身心，排除外界杂念。
然后，在脑海中构建起一座精神桥梁，尝试与不同种族的人偶模型建立联系。开始时，他只能感受到微弱的思维波动，于是他增加难度，让这些人偶模型被放置在有干扰磁场的环境中。“一”通过集中精力，用意志力对抗磁场干扰，逐渐学会在复杂环境中捕捉和解读思维信号。
在力量训练方面，“一”会进入一个重力模拟室。
他从普通重力环境开始，逐渐增加重力倍数。在数倍于地球重力的环境下，他进行俯卧撑、深蹲等基础训练。每一次动作都异常艰难，但他坚持按照严格的节奏完成每组动作，从最初的每组 10个逐渐增加到每组 50个。
对于环境适应能力，“一”要进入各种极端环境模拟舱，包括极寒的冰雪世界和酷热的熔岩地带。他在这些环境中不借助任何防护与手段，仅靠自身的身体调节能力去适应，从一开始只能坚持几分钟，慢慢提升到可以在极端环境中生存数小时。
至于在科技研发方面，“一”在虚拟空间，摆满了各种先进仪器和材料的实验室里进行训练。他首先要学会对宇宙中，不同种族的科技产品进行拆解和分析，学习它们的设计理念和技术原理。然后，他会根据自己对宇宙物理规律的理解，尝试设计新的科技产品。
然后每隔段时间，这些训练器械都会更新，让“一”接触更多的。难度也都会增加，以让他各方面都有增长和突破。
同时，伊来德把矿石星球上那独特的探矿技术，如何在广袤的宇宙中寻找到珍稀矿石的技术，在一一传授给他。
也是在虚拟的真实环境中开始。
首先是能量波动探测法。“一”拿着特殊的能量感应仪器，在虚拟的宇宙空间中移动。当仪器检测到异常的能量波动时，就可能预示着珍稀矿石的存在。因为珍稀矿石往往会散发出独特的能量频率，这种频率与普通物质不同。
接着是粒子光谱分析法。“一”发射一束特殊的光谱射线到周围的星际尘埃和岩石上，通过分析反射回来的光谱粒子特征。不同的珍稀矿石会在光谱中呈现出特定的粒子峰值，根据这些峰值就能锁定矿石的位置。
还有引力异常检测法。一些大型的珍稀矿石会产生微弱但可察觉的引力异常。需要利用高精度的引力探测设备，在太空中缓慢飞行，一旦设备显示出引力数值的异常波动，就可以进一步探索该区域是否存在珍稀矿石。通过这些方法的综合运用，“一”在虚拟环境中逐渐掌握了寻找珍稀矿石的诀窍。
当然这仅仅是停留在理论上，实际操作过程的难度比这大多了。只是在地球这里暂时没条件去实施，先练练手而已。
而对于能量的操控运用，伊来德要求“一”先尝试着，将自己体内拥有的能量分成不同的小组。
虽然没明白为何这样，但在特殊的训练空间，“一”开始尝试按照伊来德的要求进行。
首先让自己静下心来，进入一种深度的内视状态。他能感受到体内那股充沛的能量宛如一条奔腾的河流，汹涌而有活力。集中精神，从能量的源头开始，想象着有一双无形的手将能量慢慢聚拢。
他先划分出一小股能量，这股能量就像被一道无形的屏障与其他能量隔开，形成了第一组。这一组能量大约占整体的十分之一，它们在“一”的意念操控下，开始缓缓地旋转起来，形成了一个独立的能量漩涡，散发着微弱的光芒。
接着，“一”继续划分，这次他分出了大约五分之一的能量。这部分能量在他的意念引导下，逐渐凝聚成一个球状，并且在球的表面形成了一层能量薄膜，使其与其他能量区分开来。
因为之前他体内的能量就与“一”关系不错，培养了一段时间。现在“一”深刻体会到了，伊来德那时候跟自己说过的事半功倍。
随着时间的推移，“一”不断地重复这个过程，，过了十多天后，终于可以将能量分成大小不同的小组。
有的小组能量呈现出线状，像一条灵动的光带；有的则是三角形状，能量在角端闪烁着特别的光辉。他小心翼翼地调整着每个小组能量的大小和形状，让它们在体内保持着一种微妙的平衡。
“一”又在伊来德的要求下，给每组能量单独赋予了不同的功能。
其中有带爆炸属性的能量组，这组能量被压缩成了一个个高速旋转，圆形的能量球。它们具有强大的爆发力，在释放时如同出膛的炮弹。当面对敌人或者坚硬的障碍物时，这些能量球可以瞬间释放能量，产生巨大的破坏力，轻松击碎目标。而且，它们可以根据“一”的意念随意改变飞行轨迹，进行灵活的攻击。
还有能量组，是带攻击属性呈现尖锐的锥型。外形犹如一根极为锋利的刺，也称为能量刺，作用是穿透坚固目标后爆破。
这些能量刺在“一”的操控下展现出了惊人的威力。当能量刺被激发时，它们的尖端闪烁着耀眼的光芒，仿佛汇聚了所有的能量。
在面对坚硬的地下石壁时，能量刺高速旋转着，带着无与伦比的穿透力，在接触表面的瞬间，坚硬的矿物质被层层击破。随着能量刺的深入，能量刺如同一道闪电般刺进。只听“噗”的一声轻响，那坚硬的墙壁就像豆腐一般被轻易地穿透，在石壁内部肆虐，轰然下炸开了个大口子。内部的结构被严重破坏，甚至引发了小规模的岩石崩塌。
但是面对伊来德放出的能量护盾，尖刺与能量爆炸弹就无能为力，怎么也破不开。“一”清楚，这是自己的实力还不够，毕竟攻击力才达到宇宙中的2级，而伊来德拥有4级超能力一阶的实力。
伊来德笑着告诉“一”，他只说对了一半，其实也可以破得开，并告诉了他具体的方法。即使是面对能量护盾，能量刺也有其独特的破盾之法。