这句诗的本意是讲金丹大道，性命双修，用在李长青身上，倒挺符合此情此景。

吞了丹药后，他不敢耽搁，立马掐诀盘坐，闭目调息，将心神收敛，六根摄内，一心一意内观，摒除一切杂念，神凝而气定，气定而生华。

培元凝气丹的药效实在太强，刚吞吃不久，灵气便化涌开来，形成一波一波火浪，在小腹位置冲荡不休，像吞了条火蛇似的，火热激烈。

这玩意也有风险，若是凡人或者道行不够的修行者吞了，挡不住培元凝气丹爆炸般的灵气，被气机一冲，经络紊乱，心神躁动，可能走火入魔。

李长青毕竟是炼丹的，经验丰富，只是将心神紧紧凝住，内观下丹田，引着灵气散化，而不至于太过猛烈，不一会，眼中便金光乍现，如一轮皓日当空，耀眼无比。

灵气不断灌入丹田，融合心神，神气自然相应，随着经络流往四肢百骸，不过半日，整个身体都暖融融的，像泡在温泉中，十分舒服。

气机无形无相，仅是一种动能，不过凝化之后，最终还是会作用于肉身，因为肉身本就是气机的一种凝滞，好似汽凝结为水，水凝结为冰。

李长青沉醉其中，浑然忘了外界一切，打坐足足三日，终于将培元凝气丹炼化得八九不离十，此时肉身的变化极为明显，有种酥酥麻麻的感觉，好似融成一个气团，其中不停有雷电闪动，根本分不清哪儿是手，哪儿是脚，哪儿是胸，哪儿是背。

灵气从里而外，由无形转为有形，直至渗入筋骨血肉，洗精伐髓，如一场滂沱大雨，清洗全身，洗出一些阴浊之物，通过肌肤逼出体外。

这三日，李长青不吃不喝不眠，却丝毫感觉不到任何疲累，一动不动盘坐在巨石上，沉浸于神气交融的美妙世界。

也是，有培元凝气丹散发的灵气，加上天地气机，日精月华，哪还用得上吃喝睡觉呢，所谓精满不思淫，气满不思食，神满不思睡，便是这个道理。

呼！

清晨，朝阳初升，金灿灿照耀浑身，如披一件霞衣。巨石上，李长青长呼一口气，缓缓睁开双眸，微微放射精光，精气神明显与先前截然不同。

用“脱胎换骨”来形容，一点不为过。

他吞吃培元凝气丹，借丹内磅礴灵气灌注丹田经络，滋养肉身，炼阴化阳，体质不知不觉中提升一个层次，起身走动两步，感觉浑身轻飘飘，似有一股气在体内托着往上升，没了先前那种沉重感，自然通透，神清气爽。

再瞧那双狼眼，炯炯有神，灿若日月，不仅可夜间视百丈之外，且能观天地气机，洞穿一切，连身上的根根狼毛都变得柔滑鲜亮，抹过蜡似的。

只是一股臭味扑鼻而来，有些煞风景。

能不臭么，那肌肤之上，皮毛之间，满是层层乌黑之物，不知道的还以为他三年五载没洗澡，尘垢积累而成。

实际上，是培元凝气丹助他洗精伐髓，排出了体内的阴浊秽物，怪不得这么臭呢。

恰好，旁边便是湖泊，李长青脱了衣袍，跳入清澈澄明的湖水中，洗一洗身上的污垢，果是神清气爽，脱胎换骨一般！