我的书城网

字:
关灯护眼
我的书城网 > 逆袭:追寻时光的回忆 > 第220章 脸色苍白

第220章 脸色苍白

一个年轻女孩走了进来,脸色苍白,神情萎靡。齐柳仔细观察,她的额头微微出汗,嘴唇似乎因为缺水而干裂。齐柳心中不禁有些担忧,现代人生活节奏快,饮食不均,越来越多人也因此不时遭受着身体的不适。他微笑着招呼她:“你好,请问你是哪儿不舒服呢?”

女孩犹豫了一下,终于开口:“医生,我最近感觉很疲惫,喉咙有些痛,还有点咳嗽,晚上睡觉也不太好。”

齐柳点点头,打开了她的病例本,细致地记录着她的症状,并询问道:“你最近有遇到什么特别压力大的事情吗?或者可能吃了什么不干净的食物?”

“没有,最近学校的课程安排得紧,我可能就是有点累,加上天气转凉,没有及时加衣服。”女孩的声音略显微弱,不自觉地低下了头。

齐柳默默观察着她。他曾见过许多因为生活压力和环境变化而导致身体不适的年轻人。在这繁华的都市中,压力仿佛是每个人都无法摆脱的阴影。对于年纪尚轻的女孩而言,适当的放松与调节显得尤为重要。他轻声说道:“其实,有些症状可能是因为你的作息不规律造成的。平时要多注意休息,保持良好的饮食习惯,多喝水,少早点外食。”

“我会尽量注意的……”女孩有些感激,又有些沮丧,眼中闪过一丝愧疚。

齐柳了解她的心情,继续引导:“其实,保持充足的水分摄入非常重要。尤其是在这个换季时节,很多人都会出现身体不适的情况。别担心,我会给你开一些药,让你可以快速好起来。”

他开始在处方上写下药名,并向女孩解释每种药物的作用。齐柳总是能用简单易懂的语言来描述复杂的医学知识,令患者心安。每当他看到病人们逐渐放下心中的负担,脸上露出轻松的笑容,自己也会感到一种满足。

“对了,”齐柳想到一个问题,随即问道,“最近有没有注意到你的饮食?有什么特别喜欢吃或不喜欢吃的东西吗?”

“我喜欢吃快餐,觉得方便,但有时候也会有点消化不良。”女孩有些羞愧地说。

齐柳轻笑:“快餐吃多了确实不好,尤其是晚上。我建议你能的话,尽量自己做些简单的饭菜,既健康又美味。”说完,他又写下几条饮食建议,叮嘱她注意摄入新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡。

女孩点头赞同,似乎明白了自己的问题所在。齐柳给她叮嘱了几句,叮嘱她要保证充足的睡眠,保持良好的作息。听着这些话,女孩脸上的愁苦稍稍放松了些,她似乎在思索着,或许自己能改变一些坏习惯,向更健康的生活迈进一步。

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
开局算计妈妈闺蜜主角的母亲野蛮的文明我来自异空间山村傻子是个仙滚远点吧校花,重生我只想搞钱!小神医下山历练重生2001:高贵岳母做我秘书双穿,我有热武器征服了异世界重生之红色巅峰分手后,我做临时工让你高攀不起