“嘻，嘻嘻嘻嘻……”空空儿听到潘几次的说法，顿时笑出声来：“原来如此，原来如此，没想到你真的是一个有机缘的人，术士下咒，需要人的生辰八字和名字一类的东西，为的就是让咒法指向具体的目标，你的真名是**，旁人找不到你，就算是钉头七箭书来，也伤不了你多少。”

虽然只是声音，潘及城却能够从笑声当中，听出空空儿笑得肚皮疼，捂着肚子原地打滚的样子。

笑够了之后，空空儿开口说到：“给你起名字的人，绝对不止是能掐会算那么简单……现在，你就不要浪费这份机缘，好好修行吧。”

“你不是想要知道，掌握灵能是种什么境界嘛？早日修行，你就能明白了。”

“现在的你，不说灵能了，就连灵力一项，你都没有修炼多少，灵力的种种奥妙，你都没有体会到。”

为了督促潘及城修行，空空儿可是苦口婆心地劝说了一通。

“好，我这就修行。”潘及城就要盘腿修行，却被空空儿叫住：“你干嘛？”

“修行啊？”潘及城反问到。

“错了，错了，修行哪里只有修炼灵力这简单的一种？”空空儿说到：“什么时候让你产生了，盘腿修炼，就能够修成的？”

潘及城问到：“难道不是这样吗？”

空空儿说到：“你是不是那些玄幻小说看多了？一个穷小子捡到一本秘籍，就能修成绝世高手了？”

“别的不说，你如今勉强算是掌握了灵力，那么该如何使用灵力，还有筑基是怎么个筑法，你知道吗？”

面对这些问题，潘及城摇头：“我才正式修行多长时间，哪里懂那么多。”

“那就是了。”空空儿说到：“你现在处于筑基的阶段，修炼出灵力之后，要将灵力用于己身，达到内壮的效果，为将来打下基础。”

“那我该怎么做？”潘及城问到，然后向内寻找，试图从脑海内的功法中找到对应的东西，结果却一无所获。

然后空空儿操控着潘及城的通讯终端，打开了一个视频网站，点开了一个视频：“看这上面的东西，自己跟着练。”

视频的内容是一个道人打扮的人，在一个背景是宫观的地方，在那里舒展身体，做出各种动作，像是在做操，又像是在打拳，旁边还有字幕，介绍这一式的动作叫什么，以及注意事项。

背景音乐，是一个带着口音的男声，在讲解这一动作是如何变化的，肢体该如何配合，把每一式动作细节都给拆分出来。

潘及城翻了翻，这是一个视频合集，除了首位两个视频讲的是日常调息、静心、坐卧，其余每一部视频都是讲得一路动作。

“这就是内壮的功法，你只要记住心法，把动作做对，不需要额外推动灵力，灵力自然而然就会按照功法运转，然后达到强身健体，祛病壮气效果。”