依照米晶子道长传授，于天将明未明之前，丘处机先走了五趟‘八部金刚功’，将气血都活泛起来，拉开了筋骨，这八部金刚功虽然只是养生健体的法子，但运对了窍门，也同样有着微弱的易筋锻骨之效，丘处机不嫌弃作用小，积少成多嘛！

等气血活动开了，便硬桥硬马的练习起金刚不坏神功的外练招式，配合呼吸吐纳，调动体内气血搬运，渐渐的于丹田之中，汇聚起一丝内力。

只是随着第一缕内力生成，再想将其壮大，却并不容易。

此门神功，并非那种易学、速成的类型，反而是恰恰相反，格外的难练、难成。

金刚不坏神功，低武世界堪称防御力第一，真气不散，防御不破，练至大成，便全身上下再无罩门。

等闲横练外功，多半只能防御手上、脚上的功夫或是刀剑、暗器等锐器、轻型兵刃，对于战场厮杀的重型兵刃，防御力并不见得比一件铁甲要强，金刚不坏神功却是由内而外，不仅筋骨皮可以锻炼的极其强劲，五脏六腑也同样为真气所护，远超寻常。

正因为如此，这等神功修行，每一寸的精进，消耗的气血都是极为恐怖。

丘处机在树林里练了大约三趟金刚不坏神功的配套外功动作，便无可奈何的停了下来，脸色变得苍白，双脚都有些发颤。

虽是年少，气血活跃，但毕竟长期缺乏营养，又无强横的内力傍身，修炼金刚不坏神功过度，不仅无益反而有害。

只是以这般进度，想要将这门护体神功练成，怕是短期内毫无指望了。

“难怪天池怪侠要将金刚不坏神功与吸功大法相合同修同练，若无吸功大法强行汲取他人精气神为己用，想要将这金刚不坏神功练至大成，怕是要耗费百年苦修不止，人生短短数十载，又有几人能有百年消耗？便是忍得住这寂寞，百年之后再出山，又有什么意义？难不成练成一身绝世神功，就为了等着天命主角出现，然后将毕生功力当成大礼包给转出去？”

至于炁体源流，丘处机没去管它。

这门法门，相当于一种收束万法的总纲，本身并不具备出色的运炁效果，但却能让各种不同属性、不同性质，不同来历的内功、外功，完好无碍的汇于一处，同时敌人打入体内的气劲，也能在抵御住冲击后，将其吸收消化，容纳为己用。

可以说是在北冥神功、吸功大法这类速成类神功的包容基础上更进了一步，不仅求得广阔无垠的包容性，且极精极纯，可为修行者打磨大道之基石，却也没有北冥、吸功这类神功的邪性，通过夺取他人修行，来达到自身快速精进的目的。

丘处机现在只会金刚不坏神功，那炁体源流转动之时，附带的也便只有金刚不坏神功所蕴含、携带的一丝内力特性。

内力的积累速度，也是依照金刚不坏神功的基础而来。

如此看来，丘处机即便是获得了两门强横的传承，留在终南山，入王重阳门下依旧还是一个很好的选择。

毕竟王重阳为当世绝顶，虽还未有华山论剑，夺得天下第一的名头与九阴真经，但先天功与整理出来的诸多全真武学，亦都很有学习和应用价值，能够让丘处机夯实基础。

丘处机现在虽掌握两门神功，却不意味着不需要名师教导，恰恰相反···他现在格外需要有人来给他指点，让他少走弯路。

“得想个法子，把王重阳给引出来。”丘处机没打算等一切自然发展。

神功在手，就得争分夺秒。

世界太小，而他的愿景太大，虽无危机逼迫，却有一种时不我待之感。

炁体源流可容纳百川，若是将先天功、九阴真经、九阳神功等此世绝学融汇一处，或许便能百尺竿头更进一步，从低武世界中催生出真正的超凡来，先于未来的张三丰，领取‘别人练武我修仙’的专属成就。

随着清晨的朝阳跳跃至云海之上，嗡鸣的钟声亦惊醒了许多晚醒的飞鸟。

安静了大半夜的营地里，又热火朝天起来。

几名火工道人提着木桶，开始派发早上熬好的稀粥。