当叶枫在清旎的搀扶下，缓缓起身，叶枫的胳膊被清旎抱在了怀里，感受到了那温软的触觉。

虽然说，此时此刻，叶枫并不需要搀扶，但是呢，若是能有这般待遇，偶尔弱那么几次，其实也蛮不错。

不过叶枫忽然一愣，清旎见状担心道：“枫，怎么了？”

叶枫随即恢复微笑道：“没什么，只是觉得偶尔休息下，还是很有好处的。”

清旎闻言，以为叶枫说的是休息可以躺在自己膝枕上的事情，随即脸又红了，瞪了叶枫一样，嗔道：“死鬼，一会出去后可别再乱说！”

叶枫明白清旎理解错了，但是呢，错在这种地方也没什么不好的坏处，也就承认地点头笑了笑。

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实际上，叶枫说“休息是很有好处的”，真的没什么隐含意思，就只是单纯表面上的意思。

其实我们都有一个错觉，那就是，人不是在训练的时候变强的，而是在休息的时候变强的。

是不是有些反常识？

但是事实却的确如此。人确实在休息和恢复的过程中实现变强的，这一观点是有着充分的科学依据。

首先，就拿运动员来说，当我们进行体力活动或运动时，肌肉纤维会经历微小的撕裂和损伤，同时体内也会积累乳酸和其他代谢产物。这些都需要通过休息来修复和清除。

而在休息期间，身体会释放生长因子和其他修复物质，帮助肌肉纤维重新生长和变得更加强壮。这种现象就叫做“超量恢复”。而“超量恢复”现象正是运动员训练效果的关键所在，它能使得我们在下一次锻炼时能够表现得更好。

其次，休息也是能量储备的过程。无论是通过睡眠还是简单的放松，身体都在为下一次活动积累能量。其中睡眠是最好的休息，这一点我们都是公认的。睡眠对于恢复至关重要，它有助于巩固记忆、调节情绪，并促进身体各系统的正常运作。而缺乏足够的休息会导致疲劳积累、免疫力下降，从而影响我们的整体表现。

再次是心理恢复。除了身体恢复外，心理恢复同样重要。在紧张的工作、学习或生活中，我们的大脑需要时间来处理信息、整理思绪并恢复精力。通过休息和放松，我们可以减轻压力、提高注意力，并增强解决问题的能力。这种心理韧性是我们在面对挑战时保持坚强和自信的关键。

最后，除了以上所说的，休息还有助于巩固新学的技能或知识。大脑在休息时会进行信息的整合和巩固，使得新学的技能或知识更加稳固和持久。这也是为什么在学习新知识后，适当的休息和复习能够提高记忆效果的原因。

对于这些道理叶枫自然是知道的，何况叶枫走的是人道，他的力量是人之力，所以以上这些“人”的理论，对于修士或许没用，但是对于叶枫却格外有用。更何况，修士的神魂之力也只能在休息中缓慢恢复，而睡眠则是神魂之力恢复最快的方式。

然而叶枫在明知道的情况下，却没有那么去做，其实是有原因的。因为一旦叶枫真正的去睡觉做梦的话，那么曾经的痛苦的记忆，甚至是曾经世界中任小瑾、清旎、薰儿等等大家死去的回忆，就会再次不受他控制，如洪水猛兽一般出现在他的面前，那样会影响心境，于修行反而不利。

所以，这里你们也就能发觉，叶枫那个叫做“梦境空间”的技能，虽然名字上有“梦境”二字，但那根本就不非是真正的睡觉做梦，而只是在随心所欲地方面，名字和梦有关罢了。

但是，入梦术却不同，它虽然只是叶枫从第十一维度之中悟得的皮毛小术，但是却可以让叶枫的身体和神魂处于“真正睡梦”的高速恢复状态的同时，可以不受过去痛苦记忆的侵扰。

不过，入梦术虽然很好，但是这种高速高速恢复状态无法在战斗清醒的状态下维持，只能说美中不足吧。

但是即便如此，在叶枫醒来后，还是感觉到，原本和小七在人道空间内战斗的损耗一空的力量，此时居然已经恢复。而且隐然间有种即将突破瓶颈的感觉，不仅仅只是实力的境界，还有剑道的领悟也是。

这收获让叶枫感到颇为意外，因而才会一愣。看来这个世上并非是越高级的东西就越好，最合适的东西才是最好的。

举个例子，有家做肥皂的外资企业，在肥皂的自动化包装过程中，常常会出现空盒现象。于是，企业花了重金，聘请了一位博士学位的专家来解决这个技术难题。

专家深入企业生产线近一年，通过精准的数据测算，引进红外探测技术机器，还加上最新的机械手，终于解决了空盒子的问题。但是也花费了近两千万美元的费用。另一家肥皂厂，他们同样也遇到了空盒子的问题。

但是那家肥皂厂的厂长把解决问题的重任交给生产车间主任，而车间主任就只花了200元买了个大功率电风扇就完美地解决了这个问题。

毕竟空盒子很轻，容易被吹走不是吗？

所以你发现了没，高级不等于就是好，低级也不一定就没用。

这个就是智慧的可贵之处。

或许你会觉得，那么叶枫一直睡觉不就好了吗？

不过你想想，这种事情又怎么可能？

睡觉休息虽然有好处，但是，这并不意味着休息越多越好。就好像我们现实生活中，适当的锻炼和活动对于保持身体健康和强壮同样重要。所以，关键在于找到锻炼和休息之间的平衡点，以确保身体能够得到充分的挑战和恢复。

毕竟叶枫可不是命运之子，他可没有无脑爽文中的那种，能让自己在睡觉等无所事事中，躺着就能不断变强的金手指或者系统。

因此，叶枫才会说，偶尔睡觉也是不错的。

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书归正传。

很快便到了中土神洲学院资格考核的这一天。

往届学院资格考核都会是一项极其复杂庞大的“工程”。不过或许是因为太子夏星河大婚这等喜事的缘故，夏无炎特地将这一次资格审核简化。因为是考核各个学院的院长，所以，这一次考核的项目是：让各个院长写一篇报告，阐述下大夏皇朝未来如何发展。

等报告都交上来后，几乎所有的院长的报告都是从如何更好地发现优秀修仙人才，如何提高修仙资源分配，如何促进修士修行速度等等一些角度去写的。

虽然不乏墨子卿等一些具有新意的观点，但是终究还是角度还是太老了。这样的报告，夏无炎，或者说是夏以沫，没见过一万也有八千，很是无聊，因此都是草草看了开头，就基本上知道后面的内容写的是什么了。

用现代网文的说法，那就是套路太严重了。

所以夏无炎多看了几眼，就丢在一边，让侍女盖上合格后就存档了。

当时当拿到叶枫的报告的时候，夏以沫的手明显就抖了下，因为她很是期待，老师对于这个问题，还会说出如何惊世骇俗的观点。

虽然夏以沫已经做好了心理准备，但是当看到那个报告的题目的时候，夏以沫还是愣在了那里好久，随后方才苦笑了声，心道：“老师不愧是老师。真的是太与众不同了。”

因为叶枫所提交的报告上的题目就五个字，而且非常灼人眼球——那就是：

“为人民服务！”

报告通篇洋洋洒洒了数十万字，阐述了一个庞大复杂的理论体系，来回答大夏皇朝未来如何发展的问题。大致的意思如下：

中土神洲作为现今九洲中，唯一具有庞大凡人百信人口基数的大洲，如何处理好凡仙两界的关系，才是大夏皇朝发展急需解决的最关键问题。

至于方法，简单来说，就是“为人民服务”。

那么为什么要为人民服务？

很简单，首先，人民的力量是强大的。

当然这种力量并非破坏的能力，而是辅助建设的力量。

毕竟要说破坏力，一个真仙修士都能随手毁灭一个百万之众的凡人国家。百万生灵根本就不可能打得过一名修士，做万魂幡的素材还差不多。

二者力量真可谓天壤之别。

然而众所周知，拥有灵根之人，才能修仙，不管是先天的还是后天灵根的。灵根不能遗传，完全是人出生之时的变异后的结果。而这个变异的比例是固定。因此，要想有更多的具有灵根的人，拥有更多的人口基数是必然的选择。

亿万百姓可以不断繁衍生息，出现能够灵根修仙的人自然不会少，而出现优良灵根的可能性，自然就要比其他人口少的八大洲要高的很多。

反观修士，修为越高，繁衍子嗣的难度也就会越大。即便真仙修士像后宫种马文男主那般，又能有诞下多少子嗣。更何况子嗣中出现灵根概率，不是百分百，也就比凡人高那么一点点罢了。生出来还是没有灵根的概率还是有的，还不小。因此，这个也是为何，视凡人为蝼蚁的修士，不会和凡人通婚，往往都是以家族的形式存在的原因，为的就是希望通过修士联姻的方式，既巩固已有的权势地位，又可以让家族出现灵根、甚至是出现优秀灵根的概率大一点。

然而，就是因为灵根是概率变异出现的原因，导致了任何修仙家族都是逐步走向衰败的必然。毕竟修士和凡人相比，终究是极少数人。而和其他家族联姻也不过是延缓这种衰败的速度。即便是延续千万的大家族，无非是因为个别实力强悍者寿命悠久而已，是个别强者成为家族生存下去的顶梁柱，但是这样的话，极其容易出现一旦遇到顶梁柱塌了的灾祸，整个家族真的也就没了的情况。

这个是天道所趋。

而反观亿万繁衍不断、生生不息的百信，才是稳定不绝，源源不断出现灵根修士的最优保障。所以那些亿万百信人民，从某种角度来说，简直就是潜在的未来修行者。绝不是单纯的蝼蚁。人民是人，修士亦是人。

更何况，亿万人民绝不是简单的修士“储备”，他们还能为休闲宗门的发展提供极大的帮助。