回家之后，听爷爷奶奶说村里的家长里短，吵架斗嘴，沈望觉得还挺有意思的。

村里是个小江湖，要是家里儿女不出息，老人在村里也过的憋屈。

家里儿女要是出息了，那出门明面上大家都是客客气气。

当然也只有明面上，背地里的事情可就复杂了。

物质资源并不丰富的乡村，最明显的性格特质就是利己和仇富。

这也没办法。

做的再多，也不一定能在人口里捞着好。

沈望没想做好人，爷爷奶奶在村里能生活的自在就好了。

包饺子擀皮的活，沈望也是熟手。

一起包饺子，动作很快。

中午吃了热腾腾的饺子。

外面还飘着鹅毛大雪。

苏清韵坐在温暖的炕上，看着窗外的大雪，脸上满是憧憬。

“真好看。”

“嗯，这雪下的挺大的，去年没有这么大的雪。”

林青梅盘腿坐在炕头，依靠着山墙，看着窗外。

“现在这流感还挺严重的，你俩没事别往外跑。”

沈国志正在跟老两口嘱咐着。

“我俩哪也不去，就在家待着，这么冷的天。”

奶奶含糊的说道。

不过显然没把这事当回事。

奶奶看向正在刷手机视频的沈望。

“小杰，那个吴老板后来没再找你按摩吗？”

“找了啊，之后他去齐市找了我几次。”

沈望随意的说道。

“你可得给人好好按。”

“嗯？咋了？”

沈望听这话，感觉有点奇怪。

“没咋了，就是人怪客气的，上次来带了好多营养品。”

沈望无语，几箱子营养品就把您老人家收买了。

“对了奶奶，爷爷，我来教你们练功。”

沈望想起来自己还有一手坐功。

“练什么功？”

“坐着练功，养气。”

沈望笑着说道。

“养气？”

“来来，爸妈，爷奶，一起来。”

“我教你们，什么都不用，坐着就行，来上炕。”

所幸大土炕足够大，坐六个人也坐开了。

“我跟我师父学的，内家功夫，你们可得听好了。”

“气功吗？”

爷爷笑着问道。

民间一直有气功这一说法。

沈望没有深入了解过不好评价。

因为有张亭方和陈明堂这个武协会长的朋友存在。

沈望也算是博览各类武学了。

当然那种各门各派的不传之秘确实没搞到多少。

最后得出的结论就是。

气血确实可以搬运。

但是没有发现什么内功之类的东西。

像是那种说气功，隔空一掌能打飞人的东西，更是没有任何理论支持。

“不是气功，应该叫禅功，靠着打坐和呼吸频率，靠着挤压内脏和活动筋骨，达到锻炼的目的。”

“算了说多了你们也不懂跟我练就行。”

沈望开始缓慢的教学之中。

这坐功也是气血搬运，不过比桩功更轻柔了一些。

好处是，闲的没事就能练，也不累。

呼吸的节奏需要多多练习。

沈望给总结了个表格。

“嗯，没什么感觉。”

苏清韵率先发表感慨。

“这东西是潜移默化，从内而外的养生，一开始可能没什么感觉，但是长久下来，就有效果了。”

“我师父那可是国术大家。”

沈望说道。

爷爷奶奶听后，立马神色严肃了几分。

“这东西，别外传。”