陈道明曾在杨澜的采访中说：

“我一上酒桌应酬就是煎熬，尤其是当一个人喝醉了，一句话跟你说了四五遍，一张名片递给你八次时，你会感到一种窝火，一种愤怒，特别烦。”

陈道明不喜欢应酬，也从不光顾酒吧、歌舞厅之类的娱乐场所，也很少参加饭局，即使参加，一般也不超过半小时。

他认为：“工作中，我的疆场是摄影机前的大千世界；生活里，我的舞台便是家里的方寸之地”。

如果你熬到一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有一些所谓的社交。

早睡早起，善待自己，无欲无求，云淡风轻，不在乎别人的评价。

只想随心而活，知足常乐，顺其自然，那么恭喜你，你已达到人生最高境界。

在年轻时，我们总希望被朋友环绕，享受热闹，畏惧孤独，渴望在他人的生活中找到自我价值。

然而，随着岁月的流转，我们逐渐领悟到，人生其实是一个由繁入简的旅程。

时间，这位公正的筛选者，会逐步淘汰那些不属于我们的冗余。

人生，本就是一个从简单走向复杂，又从复杂回归简单的过程。

一、独处让我们看清了社交本质

当生活变得不稳定时，我们就会趋向于内心的稳定，所以独处是未来的生活趋势。

当我们发现社交中99%都是无效的，可以拒绝的，就会对社交不再热衷。

每个人的内心都是一座孤岛，是独特的，想要在茫茫人海寻找与自己心灵契合的人无异于大海捞针。

社交其实就是物质与价值的交换，如果交换不值得，就没必要继续。

正如尼采所说：

“更高级别的哲人独处着，不是因为他想孤独，而是因为他的周围找不到同类。”