大厅里，几十名居民围坐成一个半圆，目光集中在正中央的林羽身上。他穿着一身简单的白衬衫，袖口挽至手肘，整个人看起来干净而干练，手中拿着一只标有人体经络的图板，微微一笑说道：“各位，今天我们要聊的是家庭急救，特别是结合中医的一些实用方法，帮助大家应对生活中的突发状况。”

人群中，一位中年妇女抬手问道：“林医生，这种急救知识听起来是挺有用的，可是咱们普通人能学会吗？会不会太复杂了？”

林羽将图板放到一旁，走近几步，语气温和却充满信心：“家庭急救讲究的是简单实用，不需要高深的专业知识。比如，今天我要教大家的第一项内容，是如何用穴位缓解突发的头痛和晕眩。只要找到正确的穴位，几分钟就能见效。”

他话音刚落，四周便响起了一阵低声的议论，居民们的眼神中透出几分好奇和期待。

林羽随即走到活动桌旁，拿起一根木制的点穴棒，向众人展示道：“比如说，百会穴是我们经常用到的一个穴位。它位于头顶正中间，对缓解头晕、头痛效果特别好。大家可以先用手指找到头顶的最高点，然后用点穴棒轻轻按压，每次按压五秒，间隔两秒，再重复十次。”

他一边讲解，一边示范，手中的动作轻缓而有力。随后，他抬头看向居民们，目光带着鼓励：“谁愿意上来试试？”

一名戴着老花镜的老人站了起来，慢吞吞地走到林羽面前。他笑着说道：“我年纪大了，经常头昏脑涨，这个方法我得学学。”

林羽微微点头，让老人坐下，亲自用点穴棒为他示范。轻轻按压几次后，老人眯着眼睛，露出一副享受的表情，“哎呀，这力道刚好，还真舒服！”

周围人纷纷点头，有人忍不住问道：“林医生，这种按压手法，是不是还能用在别的地方？”

林羽站直身子，望向发问的人，耐心解释：“没错。比如，当我们胃部不适时，可以按揉足三里穴；当呼吸不畅或有胸闷时，可以按压内关穴。这些穴位都很容易找到，也非常安全。”

一旁的几位年轻妈妈听得认真，低声议论着，似乎都在讨论如何把这些方法教给家人。

接下来，林羽拿出一只艾灸盒和几根艾条，点燃后慢慢展示给大家看。烟雾缭绕中，一股淡淡的草本香气在空气中弥漫开来。他举起艾条说道：“这是艾灸，非常适合家庭使用。比如当孩子着凉肚子痛时，可以用艾灸温灼神阙穴，也就是肚脐周围的位置，不仅能缓解疼痛，还能暖胃。”

他话音刚落，人群中一位年轻的父亲举起手，有些担忧地问：“林医生，这烟味会不会对孩子不好？用艾灸有没有什么需要特别注意的地方？”