木沐与刘家成刚吃完，紧接着，姚铭与其他国家队成员也陆续到来。

看到明显已经湿身的木沐，还有正在场上投着篮的两个年轻人，姚铭很是欣慰。

回想起曾经之时，自己也是这般丝毫不敢松懈地刻苦训练。

现在各自肩上依然都有担子，只是分工有了不同，球场上流汗的事情就要期望这些年轻人了。

前几年他可真是心力交瘁，压力也是越来越大。

不过幸好，木沐的突然出现，真的是太救命了。

“这么早，练多久了？”

“六点半来的。”

姚铭知道刻苦的同时更需要保护好身体，于是上前关心着道：“刻苦的确是很好的，不过也要保护好自己，现在制定的训练量不轻松，要劳逸结合。”

“放心姚哥，我的状况自己了解，如果承受不住我绝不会勉强。”

姚铭点点头，随后召集众人集合。

先是将新任的国家队主教练乔尔杰维奇再次做了番介绍，之后，他便两手插兜做起了旁观，把指挥权完全交到了新教练的手中。

昨天队员们都已经与乔尔杰维奇认识了，飞机晚点的木沐也是在晚上专门由姚铭安排与其见了面。

7点50之时，先是做了几句简单的训话，然后便安排负责体能的助教带着大家跑起了5公里。

周琪与王喆林等人是首次见到木沐，一同训练也是第一次。

昨天听曾凡伯和崔永锡说木沐训练时不仅难度大，而且还很难跟上他的节奏。

这会儿看着跑在队伍最前面的木沐双腿还绑着个沙袋，后面的两人也和周围其他人一样，吞了口唾沫，面面相觑着。

看来阿联不在，这立马就又来了一位碾压众人的训练狂人。

昨晚与主教练见面时，新教练表示根据木沐在NBA的打法，会让其在队友的掩护设置下得到更多的投射机会。

简单来说，乔尔杰维奇觉得木沐依然是更多的打无球。

虽然之前没在国家队打过，但时刻关注着的木沐知道国家队的弊端之一就是缺少能够持球的人。

在魔术时，弗朗茨和班凯罗都是持球型的球员，在木沐能够打无球的情况下，也就不过多的去分球权。

现在国家队内没人能持球的情况下，木沐肯定要掌握更多的球权。

在做过坦诚交流后，知道必须仰仗木沐的乔帅承诺，将会在最近的队内磨合中找到更能发挥木沐攻击力的方法。

曾凡伯和崔永锡跟着自己训练了二十多天，但木沐知道这次还指望不上他们。

现在队中他最为看好的就是周琪和胡金秋这两个大个了。

当打之年的胡金秋目前在CBA就是内线大杀器，周琪在去年国家队的比赛中，带病作战的他依然展现了自己的强劲实力。

虽然上午的训练没有一眼就看出两人与其他人的不同，但木沐还是抱有希望的。

下午，乔帅并未安排战术演练，而是直接就让队员们来了全场五对五的对抗。

由周琪，王喆林，张震林，赵继伟，胡明轩等人为首发组成A队。

由木沐，胡金秋，付浩，赵瑞，崔永锡等人为首发组成B队。

除了崔永锡与张震林还有曾凡伯外，其他人都是第一次与木沐打对抗。