姚蓉轻轻点了点头，她那双美丽的大眼睛闪烁着思考的光芒：“嗯，我也这么认为。当我们遇到困难或者挫折时，如果能够给自己一些积极的心理暗示和鼓励，往往就能鼓起勇气去克服它们。”

吴逆天赞同地点了点头，接着说：“没错！而且自我鼓励还能让我们更好地发现自己的优点和潜力。有时候，我们可能会因为外界的评价而忽略了自身的闪光点，但只要学会自我鼓励，我们就能重新找回自信，发挥出更大的能量。”

姚蓉若有所思地说：“是啊，这种力量真的很神奇。比如在学习一项新技能的时候，不断告诉自己‘我可以做到’，或许就能比预期更快地掌握它。”

吴逆天笑着补充道：“不仅如此呢，自我鼓励还能帮助我们保持乐观的心态。生活中总会有不如意的事情发生，但如果我们总是以消极的态度面对，那么只会让情况变得更糟。相反，通过自我鼓励来调整心态，看到事物好的一面，我们就能更容易从困境中走出来。”

他们就这样你一言我一语地聊着，分享着彼此对自我鼓励的理解和感悟。阳光洒在他们身上，映照着两张充满朝气的脸庞……

在一个阳光明媚的午后，微风轻轻拂过翠绿的树叶，发出沙沙的声响。吴逆天悠然地坐在公园的长椅上，目光时不时被不远处那位青春靓丽、玉腿修长的女子所吸引。她便是姚蓉，此刻正迈着轻盈的步伐朝这边走来。

待姚蓉走近后，两人相视一笑，自然而然地开启了一场轻松愉快的闲聊之旅。话题从生活琐事逐渐延伸到对于人生中那些难以捉摸和能够掌控之事的探讨。

“有时候我觉得这世界变化太快，很多事情我们根本就把握不住。”吴逆天微微仰头看着天空，感慨地说道。

姚蓉轻轻点了点头，表示认同：“是啊，比如未来会发生什么，我们往往无法预测。但也有些东西是可以通过努力去把握的。”说着，她脸上露出自信的笑容。

吴逆天饶有兴致地问道：“那你觉得哪些是我们能把握住的呢？”

姚蓉思索片刻，回答道：“比如说学习新技能，提升自己的能力；还有珍惜身边的人，用心经营感情。这些都是我们只要付出努力就能有所收获的呀。”

吴逆天听后若有所思地点点头，接着说：“嗯，但即使如此，还是有很多不确定因素存在。像机遇这种东西，有时就算我们做好了十足准备，它也不一定会降临。”

姚蓉微笑着安慰道：“确实，但如果没有前期的积累和准备，当机遇来临时恐怕我们也很难抓住吧。所以不管怎样，积极面对总是没错的。”

就这样，他们继续畅所欲言，分享着彼此对人生的感悟和思考。不知不觉间，夕阳西下，给整个公园染上了一层温暖的金色余晖……