“放心，不会的，再怎么，也不可能把100米忘记的，那我现在该怎么训练呢。”

杨雄现在关心自己该怎么入手，因为杨雄还想拿一点东西回来，那就是两百米的全国纪录和亚洲纪录。

现在中国两百米记录保持者是韩朝明在1996年5月7号在南京全国田径锦标赛跑出来的成，20秒56，而亚洲两百米记录，是日本的末续慎吾跑出来的20秒03，无限逼近20秒。

而杨雄也不知道自己现在到底能跑多快，因为自己还没有系统的训练过。

“先不要担心你现在是怎么训练的，先跑一个两百米，看看你的时间是多少。”

张雪健给了现在的杨雄一个目标，也让杨雄明白自己现在两百米的时间，与那些世界名将的差距。

“那好吧，我现在去跑一下，大概的估计一下我现在的速度。”

杨雄并没有拒绝，因为这是对现在自己两百米的测试。

走到两百米起跑线上，张雪健拿着秒表，开始为杨雄计时，发令员也来到了杨雄的面前，站在发号台上，看了看杨雄。

便开始发布号令，只听到一声枪响，张雪健按下秒表，杨雄也开始奔跑起来。

刚过十米，杨雄就开始加速，直到进入弯道，杨雄不得不把自己的速度降下来，最内道弯道距离是36.5米，但擅长弯道技巧的人，可以在进入直线的时候，超过别人三四米的距离。

有了这些差距，他们就更有可能赢得比赛。

过了弯道的时候，杨雄只有自己最高速度的一半，这可不是一个好消息，想要在接下来的直线上超越别人，那就是难上加难，你在加速，别人也在加速，而且他们到达最高速度的时间，可比你少很多。

过了弯道，才是杨雄的主赛道，在弯道上消耗的体力非常大，所以进入直线的时候，杨雄已经在喘气了。

但杨雄也顾不上这么多，开始用自己的最快速度加速，过了一百五十米线，杨雄的脸上显现出非常吃力的表情。

杨雄也知道自己快要达到极限了，只好按照自己现在的速度，跑过终点。

看着张雪健按下表，杨雄才开始加速，冲出去了七八米，杨雄才慢慢的返回来。

来到张雪健的身边，张雪健就开始表扬道：“成绩很不错，手记20秒28，加上误差，差不多20秒53，你已经打破了全国纪录，但这是不算了，看你刚才过弯道的时候，就没有分配均匀自己的体力。”

“明显就是不会弯道技巧的选手，如果你能分配好你的体力，再掌握弯道技巧，跑进20秒内，不是问题，所以现在我来分析一下你在弯道上所存在的问题。”

“第一，那就是没有把自己的甚至压下来，过度的浪费自己的体力，也就是所谓的用蛮力，记住，进入弯道的时候，就要把自己的身子压下来，靠内侧，一定要靠内侧。”

“第二，那就是你前面的时候，冲得太猛，进入弯道的时候，控制不住自己的速度，一定要跑在你过弯道能控制的速度以内，这样才会减少体力的消耗，先就说到这里，我们开始训练。”

张雪健果然不愧是老教练，一下子就发现了杨雄存在的问题，针对这些问题，张雪健开始对杨雄做相对应的训练。

仅仅一个星期，杨雄的成绩就有了大幅度的提升，手记，也有很多次进入到20秒以内。

这对中国队来说，那可是一个好消息，但对于外国人来说，还不算什么。

一转眼，时间已经来到了阳历四月份，一个对于杨雄来说的好消息，降临了，全国田径比赛，就要拉开帷幕了。

这是代表自己省份参加比赛的，杨雄很清楚，自己这个省，只有寥寥几个运动员有报项目，因为其他人没有实力去争夺，现在出现了一个杨雄，那当然要好好利用起来，虽然杨雄现在是国家队的人。

但不管怎么样，杨雄还是G省的一个顶梁柱，唯一一个从G省走出来的运动员。

所以在这样的比赛当中，杨雄当然要回归自己的省份去报道。