山林中，空气清新，带着泥土的芬芳和草木的香气。古代的山林未经破坏，各种草药十分丰富。王虎小心翼翼地穿梭其中，目光敏锐地搜索着所需的中药材。他的脚步轻盈，仿佛与这片山林融为一体。寻找痒痒粉、蒙汗药、麻醉剂和真正肠穿肚烂丸的中草药并非易事，需要耐心与细心。王虎全神贯注，不放过任何一个可能的角落。两个时辰左右，他终于将需要的大剂量中药材都采摘齐全了。
王虎深知，上次对付山贼纯靠点穴术，实在是有些侥幸。那时，他点中了那几个山贼腰腹上的大穴。可如今，自己这副身体武功不高，到目前也只是比普通人强些，还达不到仅凭手指就能点穴的效果。前天，是制住了那几个山贼，然后借助木棍才达到点穴的目的。自己不借助外物点穴还达不到，起码要在明劲后期才能做到。想到这里，王虎暗暗下定决心，要更加努力提升自己的武功。
接着，王虎的脑海里回想起明劲的境界。武功高手都讲究内外兼修，拳语有云：“外练筋、骨、皮；内练精、气、神。”练气，也就是俗称的内功。目前练的形意拳三体式一共分为三层境界：乃武学之精妙法门，其境界划分，各有奇妙之处。
第一层境界身静意不动:处于这一境界的习武者，犹如静谧之雕塑，身虽静，却暗藏力量。身体保持稳定的姿势，如同扎根于大地的古树，沉稳而坚定。此时，练习的重点在于整劲的培养，通过特定的姿势调整和发力方式，让身体的各个部位协同运作，形成一个整体的力量输出。每一次的动作，都力求精准无误，从脚底的发力，到腰部的扭转，再到手臂的伸展，都要紧密配合，犹如一台精密的机器。在这个过程中，力气逐渐增长，身体也越发强壮。习武者能感受到肌肉的紧绷与松弛之间的微妙变化，如同拉紧的弓弦，蓄势待发。每一次的练习，都是对身体极限的挑战，也是对自我的超越。他们在寂静中磨练自己，等待着力量的觉醒。
第二层境界身静意动:当习武者踏入第二层境界时，身体依然保持着宁静，但内心却已泛起波澜。此时，内功开始悄然滋生。如同沉睡的种子在春天的呼唤下渐渐苏醒，内力在身体内缓缓流淌。习武者能感受到一股温暖而神秘的力量，从丹田处缓缓升起，逐渐蔓延至全身。他们开始尝试着引导这股力量，去打通人身体的十二正经。手三阳经，从手走头，带来阳气的升腾；手三阴经，从胸走手，蕴含着内敛的阴气；足三阳经，从头到足，赋予身体前进的动力；足三阴经，从足走腹，守护着内在的平衡。每一条经络的打通，都需要极大的耐心和毅力。习武者需在寂静中感受身体的细微变化，用意念引导内力的流动，如同一位细心的工匠，雕琢着自己的身体。当十二正经全部打通之时，暗劲自生。这种力量不同于第一层境界的整劲，它更加隐秘而强大，能够在不经意间爆发出来，给对手以沉重的打击。习武者仿佛进入了一个全新的世界，感受到了武学的深邃与神秘。
第三层境界身动意也动:达到这一境界的习武者，已然成为了武学的大师。身体不再是静止的存在，而是充满了活力与灵动。他们的动作如行云流水，自然而流畅，每一个动作都蕴含着强大的力量。意随心动，心随意动，身体与意念完美融合。此时，十二正经贯通之后，全身劲力鼓荡，如同汹涌的海浪，澎湃而不可阻挡。习武者开始强化内脏，让身体的内部器官更加坚韧和强大。同时，大脑也得到了开发，思维更加敏锐，洞察力更加深刻。他们能够在瞬间做出准确的判断，应对各种复杂的情况。在战斗中，他们如同猛虎下山，威风凛凛，让对手望而生畏。他们不仅拥有强大的武力，更具备高尚的武德，用自己的力量守护着正义与和平。这一境界的习武者，已经超越了自我，成为了武学传奇的缔造者。
王虎手中拿着一根木棍，开始挥舞起来。木棍在他手中仿佛有了生命一般，虎虎生风。他全神贯注，将木棍挥舞得密不透风，已达到了水泼不进去的程度。想象着一盆水泼去，全部被木棍挡住，身上不沾一滴水，这是正宗的丐帮打狗棍法。王虎沉浸在自己的演练之中，忘却了周围的一切。
突然，远处传来一阵脚步声。王虎耳朵微微一动，凭他练功时眼观六路、耳听八方的敏锐感知，早已知道来人是那几个山贼了。但他并未停下手中的动作，而是自顾自地将一套打狗棍法演练完。
王虎停下脚步，缓缓转过身。只见贼首带着几个手下来到面前。贼首满脸堆笑，快步走到王虎面前，躬身说道：“大侠，我家大哥已经想通了，他决定认你为主。请你跟我们回去，接收我家大哥的财产和手下人员。”王虎微微眯起眼睛，看着贼首，心中暗自思量。他知道，这其中必定有诈，但他也不惧。王虎轻轻扬起手中的木棍，淡然说道：“既然你家大哥如此有诚意，那我便随你们走一趟。不过，若有什么花样，可别怪我手下无情。”贼首连忙点头哈腰，说道：“大侠放心，我们绝不敢有二心。”王虎嘴角微微上扬，眼神中透露出一丝坚定。他知道，这将是一场新的挑战，但他有信心应对。在这片江湖之中，凭借前世兵王的手断，还奈何不了几个小毛贼？
王虎微微眯起眼睛，看着贼首，心中不禁涌起一阵好笑。他太清楚苟富贵这种骗人的把戏了，一个恶霸头子，哪有这么容易就臣服？不过是想骗自己过去，然后凭借人多的优势将自己抓住，逼自己就范罢了。王虎回想起那日苟富贵派人抢窃自己的时候，几个手下的是带着杀气，成了杀人越货的心思，心中仍有一丝怒火。他本是采摘的中草药谋生，不想苟富贵连这种山民的银钱也抢，太没有江湖道义了。于是才想出收服这些为非作歹的山贼，还本地村民安一个的宁静生活。