王虎，这个偏僻乡村的农村少年，凭借着前世特种兵的记忆和自己的智慧。面对即将到来的打劫团伙，他决心要保护好自己的家人，并为此而努力奋斗。于是，他决定按照特种兵的训练方法来打造这支队伍，希望能够让他们成为一支强大的力量。

当所有人集中之后，原本属于苟富贵的手下人数已经达到了 199人。然而，这些人并没有接受过任何正规的训练，他们只是一群松散的个体，缺乏组织和纪律性，可以说是乌合之众。

此外，最近几天里，有超过50多人前来投靠刘虎，声称要维护江湖正义。虽然这些人充满了热血，但他们同样也没有接受过专业的训练，而且大多数都是一些江湖人士，自由散漫惯了，只有少数人具备一定的武艺。相比之下，这些人的实力比原苟富贵的手下稍强一些。

他将其中领头的、威望最高的颜东提拔为百夫长，同时还挑选了五个表现出色的人担任十长，负责管理投奔来的江湖人士。通过改编和整顿这种方式，刘虎希望能够建立起一个更具凝聚力和战斗力的团队。接下来，刘虎开始着手制定详细的训练计划，包括军事战术、武器使用以及体能训练等方面。他深知，只有通过严格的训练，才能让这支队伍真正成为一支有力量、有纪律的军队。

训练的第一天，王虎站在队伍前面，眼神坚定而锐利。他大声说道：“从今天起，你们不再是散漫的家丁和匪徒，也不是满腔热血的正义人士，而是一支有组织、有纪律、有战斗力的队伍。我们要以保家卫国的正义之师的标准来要求自己，做到绝对服从命令，不畏艰难险阻。”

队伍中的众人面面相觑，有些人心中充满了疑惑和不安，但原苟富贵手下张天和李勇却眼神中闪烁着期待。他们两人自幼习武，有着侠义心肠，却因生活所逼被苟富贵控制。在苟富贵为非作歹时，他们也曾劝过苟富贵少做伤天害理的事情，却被苟富贵不喜，一直压着做个家丁。如今，苟富贵被控制，刘虎改变作风，不许手下众人为非作歹，他们看到了希望，决心在这次训练中好好表现

在训练中，面对两支队伍参差不齐的人员素质和横行霸道惯了，习惯匪徒生涯的山贼，与崇拜英雄好汉的江湖人士。刘虎决定对这两支队伍进行整合，并实施统一的训练计划。

在王虎看来，这支队伍必须要有严格的纪律要求，每个人都需要绝对地服从命令。只有这样，他们才能够在战斗中保持团结协作，共同应对各种困难和挑战。同时，王虎也明白，要想让这些队员们信服并听从指挥，就必须做到赏罚分明。对于那些表现出色、完成任务的队员，应该给予适当的奖励；而对于那些违反纪律或未能完成任务的人，则要及时予以惩处。

此外，王虎还强调了军纪严明的重要性。军队中的每一项规定都是为了保证战斗力和安全，所以每个队员都必须严格遵守。而且，在执行任务时，任何个人的行为都会影响到整个团队的安危，因此更需要大家严守纪律。

通过以上措施，王虎相信，这支队伍将会逐渐成长为一支精锐之师，不仅可以在乱世中生存下来，还有可能取得更大的成就。然而，这一切都需要时间和努力，王虎也将不断地付出心血，带领这支队伍走向成功之路。

两支队伍整合后，王虎首先开始了队列训练。他亲自示范每一个动作，要求队员们做到整齐划一、动作标准。“立正！”王虎一声令下，队员们迅速站直身体，双脚并拢，双手紧贴裤缝。“稍息！”队员们又整齐地迈出左脚，身体微微放松。王虎不断地纠正队员们的动作，一遍又一遍地重复着口令。在烈日下，队员们汗流浃背，但没有人敢有丝毫懈怠。

队列训练只是第一步，接下来是体能训练。王虎带领队员们进行长跑、俯卧撑、仰卧起坐等各种体能训练项目。他要求队员们每天都要完成一定的训练量，不断挑战自己的极限。“体能是战斗的基础，只有拥有强大的体能，才能在战场上生存下来。”王虎严肃地说道。

在体能训练的过程中，队员们逐渐感受到了特种兵训练的艰苦。有些人开始抱怨，甚至想要放弃。但王虎并没有心软，他严厉地批评了那些想要放弃的人，并鼓励大家坚持下去。“我们是一支有使命的队伍，我们的目标是保护百姓，维护正义。如果连这点苦都吃不了，还怎么去完成我们的使命？”

张天和李勇在体能训练中表现出色，他们凭借着自己的毅力和实力，始终坚持在队伍的前列。王虎看在眼里，心中对他们更加赞赏。