（早上7点）和戌初（晚上7点）早晚锻炼，必须每日不停。”

停了一下看了一眼儿媳陆氏，想着这个时代的妇人也是不良运动，继续道：

“陆氏你后面跟着宗哥儿一起练，你就不用过来了，在你自个儿院里炼就行。”

练太极需得穿宽松的功服，宋盛芙知道古人脸皮薄，必然不好意思在外面如此打扮。

突然她想起早上好像忘了让大儿换身宽松的衣服，赶紧看了看段静宗的穿着，果然是穿着日常长袍，心虚了一瞬。

“后面你们自己准备些宽松的衣物吧”

说着就牵着康哥儿进了暖房。

刚刚停歇了一会儿便感觉背上有些凉，现在这个身体可经不住，稍微风寒感冒就可能要了她的老命，赶紧带着孩子取暖去了。

此后碧松院打扫的下人们，每日都能见着自家老夫人以及身旁有学有样的大公子，在核桃树下练着功法。

虽然她们看不懂，但据说是仙人托梦传授老夫人的，下人们也是半信半疑，猜测居多的是这是老夫人的家传秘籍。

至于以前为何没有，谁又会关心呢，这些都不过是下人们私下揣测的罢了

这甚至都传到府外去了，但大都是听着玩笑，京中谁不知道那伯爵府逐渐没落，都快在圣上面前排不上号了。

伯爵其实位份不低，京中罗伯爷也是伯爵，但人家手握重权，掌管着兵马司。

而段伯爵府有什么呢，段静宗那身体读书都费劲，更别说是当官了，当年段侯爷还在世时，就只给他挂了个闲职鸿胪寺主事（正七品）。

如今家中只不过还有着从二品侯爵夫人封号的段老太君还在世撑着些场面，若是老夫人一过世，这伯爵府算得上是彻底没落了。

这事自然也传进了左相府。

这日一早，段静怡以及两个庶媳妇正在请安，黄老夫人位坐上首，几人聊着家常。

王老姨娘所出的黄家二子黄景亦的媳妇乔氏突然用帕子捂着嘴，俏丽的脸上浮现着兴奋的神色，眼中带着嘲弄，娇滴滴对着主位上坐着的婆母说：

“近日妾听闻一桩趣事，说是大嫂嫂的母亲段老夫人受仙人托梦，得了一本仙法，现下带着家中子孙日夜不停的修炼呢。”

另一边青老姨娘所出的黄三子黄景正的媳妇余氏眼珠一转，立马拱火

“妾也听闻了，说是有延年益寿之效，前儿个听母亲说这事都传到宫里去了，现下大嫂嫂娘家算是出了大名，说不定圣上都有所耳闻了，这破天的富贵不就来了。”

段静怡顿时脸色铁青，一是身为人子，自个母亲被人当作玩笑随意嘲弄。二是身为嫡长媳妇被两个庶媳妇非议母族。

段静怡只感觉气血上涌，眼前发黑，正欲发火，耳边突然传来一声呵斥

“住口！！你们是哪个台面上的人物，竟敢拿堂堂侯爵老夫人作你们的饭后谈资！”

乔氏和余氏正笑得欢快，顿时吓得脸色煞白。

她们自个丈夫不过是庶子出身，一个从七品、一个正六品。哪来的底气随意嘲弄圣上亲册的侯爵夫人。

即使现在伯爵府日渐没落，但瘦死的骆驼比马大，人家身份摆在那，也不是她们能任意说嘴的。

乔氏脸色慌乱，勉强笑着回：“不过是我们私下的玩笑话罢了，妹妹在这跟嫂嫂道声不起，还请嫂嫂原谅则个。”

余氏内心十分不服，但碍于婆母的威严，只得起身福了一礼说着歉意的话。

段静怡黑着脸，看了看婆母的脸色，只觉得心里悲凉。

她这相府长媳当的如此窝囊，因着只生了两女，整日看着婆母的脸色行事便罢了。如今更是被底下庶媳妇欺负到头上来了。

不过是欺负她母族无力，段静怡死咬住嘴唇生怕自己忍不住啐她们一口。