四人相视一笑，他们知道，前方的路充满了未知和挑战，但只要他们团结一心，就没有什么是不可能的。

“在你们正式启程前往那令人望而生畏的极寒之地以前，有一件至关重要之事我们务必先行完成。”

星澜那如秋水般澄澈的眼眸直直地落在影风身上，她的神情严肃而庄重。

影风不禁微微一怔，但很快便回过神来，毫不犹豫地点了点头，应声道：“星澜姑娘，请您尽管吩咐，我定当洗耳恭听！”

只见星澜轻启朱唇，缓缓解释道：“所谓淬体，乃是一种能够显着提升自身身体素质以及灵力容纳量的关键过程。要知道，在这神秘莫测、广袤无垠的紫莲灵境之中，蕴藏着众多极为特殊且珍稀罕见的资源，这些资源皆可被巧妙运用来淬炼躯体，从而实现灵力的大幅增长与强化。”

一旁的陆潇潇和苏璃听闻此言，亦是不由自主地凑上前去，全神贯注地聆听着星澜的每一句话。

“至于修炼灵力的方法，” 星澜转向三人，“灵力的修炼分为外灵力和内灵力。外灵力是指通过锻炼身体，提升力量和柔韧性，而内灵力则是通过冥想和吸收天地间的灵气来提升。”

“外灵力的修炼需要你们不断地挑战自己的身体极限，进行高强度的锻炼。而内灵力的修炼，则需要你们学会冥想，感受周围的灵气，并将其吸收转化为自己的力量。” 星澜详细解释道，“内灵力的提升，将使你们的身体素质得到质的飞跃。”

苏璃若有所思地点了点头。“星澜姐姐，那我们该如何开始修炼内灵力呢？”

星澜微微一笑，从怀中取出三块晶莹剔透的石头，分别递给三人。“这是觉醒之石，可以帮助你们感应到体内的灵力，并开始修炼内灵力。你们需要做的，就是集中精神，感受石头中的力量，并尝试引导这股力量在体内流转。”

三人接过觉醒之石，按照星澜的指导，开始了他们的修炼。他们知道，这只是一个开始，他们需要不断地提升自己，才能面对即将到来的挑战。而星澜，则在一旁静静地守护着他们，随时准备给予他们必要的指导和帮助。

四人分工合作，开始为即将到来的旅程做准备。陆潇潇负责收集药品和食物，影风检查和准备武器，苏璃则在星澜的指导下，开始学习如何运用紫莲玉佩的力量。

夜幕降临，星莲商域内灯火通明，四个人忙碌的身影在灯光下拉得很长。他们都知道，明天，他们将踏上一段新的旅程，一段可能改变他们命运的旅程。

而在遥远的蓝星，苏逸辰静静地躺在病床上，他的面容安详，仿佛在等待着家人的归来。他不知道，他的女儿和妻子，正在为了他，为了他们的家，勇敢地面对一个全新的世界和未知的挑战。