羊肉、鹅肉等肉食好不好吃？

当然好吃！

但是，天天这样吃，还要吃米饭、甜点，是个人都受不了。

而且，羊肉、鹅肉这些肉食，基本上都是发物，身体上的一点小毛病都容易因为这些肉食爆发出来，甚至是加重。

很多人不信什么发物，只相信现代医学的说法，说什么病了就要吃肉，多补充蛋白质，然后身体才有能量对抗病毒，实际上现代医学自己都很多东西没搞明白，和科学一样处于实时更新的一种状态，怎么可以当做金科玉律来听、来执行？

是不是发物，在身体有小毛病的时候吃一下这些东西，看小毛病会不会加重就知道了。

周飞以前也是听信现代医学的说法，不相信什么发物。直到有一次感冒咳嗽了，吃了药也始终好不了，而且藕断丝连，一直持续反复，然后将信将疑的把每天早上吃两个鸡蛋的习惯戒了一段时间，没想到感冒咳嗽彻底好了！

这件事情之后，周飞再也不会把现代医学当做金科玉律了，而是从自己身体的实际情况出发，该注意的还是要注意。

现代医学说吃鸡蛋没问题，感冒发烧咳嗽都不影响，而且有好处。

但实际呢？

压根就是反着来的！

所以，身体发出来的警告，身体变好的反应，这些可比现在的现代医学所说的要科学得多！

“还有这种事吗？”

朱元璋怔了一下，随即问道：“你说的劳什子高血压高血脂是什么玩意？”

周飞大概解释了一下：“高血压就是我们体内的血液有一个压力，可以理解为一股力量吧，力量太高了的话血液会冲击心、冲击脑子，导致出现各种问题；高血脂就是血液里有油脂，油脂过多了的话血液会凝固，凝固了人就死了这样~”

很多现代的医学名词，他不知道解释，只好现编了一个。

朱元璋虽然不太理解这种病，但他一听就懂了，立即遗憾的说道：“竟然有这种事情，咱还想着吃好喝好身体自然就好呢。”

周飞笑了笑道：“吃还是可以吃的，以后可以多吃点萝卜、白菜这些。只要凡事有个度，不要过度就没问题。”

“这话不错！”

朱元璋听得眼睛一亮，称赞道：“万事万物都要掌握一个度，要走中庸之道。喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节谓之和。中也者，天下之大本也，和也者，天下之达道也……”

周飞：“……”

好家伙，老朱你这说的这是啥啊？

你说这些显得我很没文化！

“咳咳~”

周飞咳嗽几声掩饰了一下，然后埋头继续吃。

朱元璋一看他这副模样，既不知道接话，还埋头干饭，人老成精的他哪里还看不出来他的“不学无术”，顿时就不满的说道：“你小子真是扫兴，也不知道你们那时候读书都读些什么，老祖宗流传下来的书都不读了吗？咱刚才说的是《中庸》啊！”

周飞尴尬一笑道：“呵呵，原来是《中庸》啊，那我知道~”

朱元璋疑问道：“你既然知道，那你刚才为啥不接咱的话？”

“咳咳~”

周飞又是一声咳嗽，然后小声的说道：“我知道它名字而已，内容是啥我就不知道了。”

“你……”