自从解决了皇后娘娘的贫血问题，加上顺利帮小皇子退了烧，我在宫里的名声算是彻底打响了。

现在大家一提到我，都会恭恭敬敬地称呼一声“杨神医”，甚至连太医们见了我，也开始客客气气，生怕怠慢了这个“现代御医”。

不过，我这人向来不喜欢争名逐利，成天想着的就是怎么开开心心地过日子，顺便发挥一下自己的医学特长。

因此，宫里一来召唤，我依旧是笑呵呵地去，解决完问题后就赶紧回杨府，心里毫无波澜，仿佛自己每天只是在跑个“古代医疗外卖”。

这天，我正悠闲地在杨府的花园里散步，忽然听见一阵急促的脚步声。

“小翠，别告诉我又是宫里来人？”我叹了口气，心里想着：这年头当个御医也太不容易了，连休息的时间都不给我！

果不其然，小翠一脸兴奋地跑过来：“小姐！宫里又派人来了，这次是太子殿下邀请您去帮忙。”

我一愣：“太子殿下？又怎么了？难道他又‘职场焦虑’发作了？”

“不是不是！”小翠摇了摇头，“听说太子殿下最近对养生特别感兴趣，想请您入宫给他和皇上讲一讲。”

我差点把手里的茶杯摔了：“啥？太子还要我去给他们上课？古代版‘健康养生讲座’吗？”

小翠一脸认真：“小姐，您可是神医，懂得的东西多，宫里的人都对您敬佩得很呢！”

我无奈地叹了口气：行吧，既然太子有需求，我这‘御医’也不能推脱。

到了宫里，太子朱标果然已经恭候多时。

他今天的精神头看起来不错，见到我来了，还特意笑着行礼：“杨小姐，今日特意请你来，是想听你讲讲如何保养身体。”

我一时还没反应过来：太子殿下居然对养生感兴趣了？难道是被朱元璋那老爹的身体状况吓到了？

“殿下，您是想了解哪方面的养生？”我试探性地问道。

朱标微微一笑：“孤最近听闻你医术高明，而现代人似乎有许多独特的养生之道，孤想听听你的见解。父皇也有此意，今日正好请你与孤一同入内，向父皇讲解一二。”

我心里一阵紧张：这还要去给朱元璋讲课？这老皇帝可不好对付啊！要是讲得不好，脑袋估计得搬家了！

不过，箭在弦上不得不发，我只能硬着头皮点头：“殿下有命，臣女自当尽力。”

很快，我被带到了朱元璋的御书房。

一见面，朱元璋就直截了当地问道：“杨桐，听说你有些独特的养生之道，朕最近身体常常疲乏，倒想听听你的见解。”

我赶紧行礼，心里暗暗打鼓：这可是皇帝亲自点名要我讲课啊！

“皇上，您日理万机，自然容易感到疲劳。臣女以为，养生的首要之道在于‘心静’，凡事不必过于操劳，适当放松心情，方能养精蓄锐。”我小心翼翼地说着。

朱元璋点了点头：“嗯，朕每日确实事务繁忙，心中难免烦躁。继续说。”

我松了一口气，接着道：“除此之外，饮食也尤为重要。臣女建议皇上多吃一些富含维生素的食物，比如水果和蔬菜，少吃油腻之物。再者，适当的运动也能帮助提升体质。”

朱元璋眉头微皱：“水果？蔬菜？这些东西真的有用？”

我赶紧解释：“皇上，水果和蔬菜富含各种营养物质，能有效补充人体所需的维生素和矿物质，帮助身体恢复元气。比如，红枣和桂圆可以补血，山楂可以帮助消化，都是极好的药食同源之物。”

朱标也在一旁点头附和：“父皇，杨小姐所言不无道理。孤最近也按照她的建议，吃了一些清淡的食物，感觉精神好了不少。”

朱元璋思索片刻，最终点了点头：“好，朕就依你所言，试试这些‘养生之道’。”

我心里的大石终于落下，暗暗松了口气：看来这堂“古代养生课”还是过关了。