形意拳的动作简洁明快，刚柔相济。每一个招式都蕴含着力量与技巧的完美结合，犹如猛虎下山，气势磅礴。

形意拳注重身体的协调与平衡，通过练习，能够使身体的各个部位达到高度的统一。

在练习形意拳时，武者们需要全神贯注，将自己的意念融入到每一个动作中。他们的眼神坚定而锐利，仿佛能够洞察一切。拳法的节奏明快，每一次出拳都伴随着有力的呼吸，能让人感受到一种内在的力量在涌动。

这些都是林傲之前看武侠小说中了解到的，但确实不敢相信，武侠小说中的拳法竟然真实存在。

“爷爷，这种虚无缥缈的拳法，你是怎么学会的，还能有这古老的文本！”林傲问道。

“你当你爷爷这么多年一直守在老房子这，每天只是种菜，洗衣做饭啊？我已经练习这形意拳有十多年了，也算是熟练掌握了吧！但我始终会有老的那一天，始终会有打不动的那一天，这才把你们叫回来，传给你，不能让我们华夏武术在我这失传！”林志远带着些许的忧伤说道。

林傲终于明白了，为什么爷爷执意要让自己参军，一是保家卫国，二是为了让自己有个好身板，能够得到爷爷的传承。

“在你来的那天，我就捏了捏你的骨骼，我林家的后代就是练武奇才，你以后会比爷爷练得更深，但一定要记住，要把形意拳打出去，传承下去。”林志远继续说道。

“放心吧！爷爷，林傲不会给林家丢脸的！”林傲拍着胸脯保证道。

“爷爷，你信不信我学拳法比你学得快，甚至我可以看一遍就能打出来！”林傲继续说道。

“别胡闹，快点！来，先跟着爷爷打一遍，然后按着古书上面的招式一一练习。”林志远摆好架势说道。

显然林志远并不相信林傲可以做到，甚至这在任何人身上都是不可能发生的事，所以认为林傲是在开玩笑。

可是林傲是拥有系统的男人，况且昨天系统刚奖励最强学习系统，这种拳法对于林傲来说，学会简直不要太轻松。

“爷爷你先等等，那咱俩赌点什么吧！如果我看一遍就能学会，你就和我一起去华南军区，给士兵们做演讲，还有不能强迫我和于爷爷的孙女交往。”林傲趁机把自己的想法提了出来。

林志远收起拳头，捋了捋胡须问道：“那你要是不能看一遍就学会，该怎么办呢？”

“那我就全听爷爷安排！”林傲拍着胸脯说道。

“哈哈哈哈哈哈哈哈，好啊，好啊！你这是变着法想满足爷爷的愿望啊，你要知道爷爷练这形意拳用了18年才练成！你居然跟我说要一遍学会，这可不是你在部队学的军体拳！”林志远拍了拍林傲的肩膀，语重心长的说道。

“那爷爷你就别管了！你就说赌不赌吧？”林傲信心十足的问道。

“赌！谁也不能赖皮啊！不能像你小时候那样哭着找爷爷求情！”林志远说道，还学了一下林傲小时候哭鼻子的动作。

“放心吧！爷爷，我已经长大了，只是你到时候别赖皮就行！”林傲回应道。

“来吧！我只给你演示一遍！能不能学会就看你自己了！”林志远摆出形意拳的架势说道。

“等等！爷爷，我先看一遍古书，你再给我演示。林傲叫停了准备打拳的林志远。

拿过爷爷给的形意拳内功四经，林傲盘腿坐下，专注的看了起来，在最强学习系统的帮助下，每一招，每一式的动作都深深地刻在林傲的脑子里！每一个演示图例都像是真人表演一样在脑子中循环播放。