你发现这个羊毛衣竟然缩水了，

变得非常小，

这个时候也有办法恢复。

就是在55度左右的温水里，加入一些你经常用的那种护发素，

然后把护发素在水里拌匀，

再把毛衣放进去泡一个小时，

你再把羊毛衣用手拉一拉，

它就依旧恢复到之前的样子了，

当然你拉的时候要对称拉扯，

避免这边袖子大，

那边袖子小。

然后用清水洗干净，

再放到板凳上晾晒。

为什么不能挂着呢？

如果挂着，就会因为地球引力而变形。

现在有很多人，都看过一些毒鸡汤，

说什么味精吃了会致癌，

实际上味精的主要成分是，谷氨酸钠，

这种东西放在菜里，是起提鲜的作用，

它是从小麦中提取的，

对人没有什么危害。

有很多人以为它是化学制成的，

实际上它是这样来的。

特别是鸡精，

不要以为鸡精里面主要成分，就是味精。

有很多人刷牙的时候，不刷舌头，

舌头上面，有很多凸起的、像小乳头一样的东西，

凹凸不平，

这些舌头上面的东西，会是那些细菌生长的地方，

你每次刷牙漱口的时候，

必须用牙刷刷一刷舌苔，

把舌苔上面的那种白色物质，都刷下来，

就把细菌洗掉了。

有很多人洗澡，都是洗个四五分钟就赶紧出来了，

有的人洗个澡需要花一个小时，

这两种洗澡方式都比较极端，

洗少了洗不干净，

洗时间长了也不好，

最好的洗澡方式，是如果你选择淋着水洗澡，

10分钟左右就行了，

如果你是在浴缸里泡澡，

最好不要超过25分钟。

有很多人，在使用那种化妆品的时候，

他们经常会把一些化妆品，擦到发际线上，

所以在你卸妆的时候，要用清水或者卸妆水，

把发际线边上的那些残留化妆品，也洗干净，

否则，就会导致毛孔堵塞，

甚至皮肤过敏都有可能出现。

比如说你感冒咳嗽，

你喝那种止咳糖浆，

你喝完之后10分钟之内，不要吃东西和喝水，

因为你喝了止咳糖浆那种药物，就粘在了你的咽喉部位，

就形成了一种薄膜，

这种薄膜会减轻你炎症的症状，

如果你马上喝水，就会把那层薄膜冲掉，

影响药物的效果。

你如果吃其他药，

不要直接去跑步或者跳舞，

因为把药吃下去之后，至少要一个小时才能被肠胃吸收，

如果你马上就去运动，

身体就会因为供血不足，而导致药效不能吸收。

你如果去医院里输液，

你也不能随意拨动，那个输液管上面的那个滑轮，

你也不能把时间加快，

也不能让它滴得非常慢，

因为你如果把时间调得太快了，

那个输液管的液体，不断地进入你身体里，

就会引起你出现静脉炎，

造成的肝功能损伤是不可逆转的。

我身边有一个老头每天都走1万步，

他走了一个月，

结果双腿膝盖受伤了，

在家里躺了三个月，

后来我就对他说，

每天最好走5000步左右，是最好的。

不能超过8000步。

如果一个人走路1秒钟能够走1米，

他的寿命就会比较长，

如果一个人走路只能走半米，

这个人就有可能有一些隐疾，

可能很早就会死了。

（未完待续）